哺乳期吃百香果寶寶會拉肚子嗎 哺乳期吃百香果的壞處

哺乳期吃百香果寶寶會拉肚子嗎

哺乳期吃百香果寶寶會不會拉肚子，與乳母、寶寶的身體素質有關，與百香果的食用量也有關，過多食用百香果，乳母及寶寶的身體偏寒涼，加上寶寶的腸胃功能還未完全發育，寶寶就有可能會出現拉肚子的情況。

哺乳期吃百香果寶寶拉肚子怎麼辦

停止食用

首先，明確了是因為哺乳期媽媽食用百香果，導致寶寶出現拉肚子的情況，那麼就應該媽媽就應該立即停止百香果。

喝點溫熱水

寶寶拉肚子時，多喝點溫熱水不僅能為寶寶補充水分，平衡電解質，而且還可以驅除體內的寒氣，緩解寶寶拉肚子的情況。

就醫檢查

若是寶寶拉肚子的情況嚴重，一直拉肚子不止的話，建議儘快去醫院看看，在醫生的治療下，讓寶寶身體恢復健康，不要隨意給寶寶食用民間止瀉的小偏方，以免寶寶的腸胃不適，加重腹瀉的症狀。

哺乳期吃百香果的壞處

哺乳期適當食用百香果，還有促進寶寶生長髮育、改善失眠、美容養顏、預防便秘、增強人體免疫力等作用，但是百香果偏溫性，含有多種有機酸及豐富的膳食纖維，哺乳期女性若是過多食用，那麼極易出現身體上火、牙齒變酸、拉肚子的情況，還有可能會透過乳汁的傳遞，引起寶寶的不適。

哺乳期吃多少百香果合適

哺乳期一天吃一個百香果。

哺乳期女性的身體還未完全恢復正常，所以對百香果的食用量應該適當控制，百香果偏溫性，有機酸含量豐富，所以一天吃一個百香果就可以了，而且哺乳期女性除了要食用百香果外，還應該嘗試其他種類的蔬果，建議全面攝入營養，均衡膳食。

哺乳期吃百香果要注意什麼

1.哺乳期女性不宜空腹食用。人體空腹時，會分泌較多的胃酸，而百香果中的有機酸性含量豐富，會進一步刺激胃酸分泌，而且百香果籽還有可能會刮傷胃黏膜，造成胃部不適。一般來說，在上午飯前1小時、午後食用較為合適。

2.患有胃潰瘍、胃炎等腸胃不適人群不宜食用百香果。百香果中的有機酸性含量豐富，對胃部會產生一定的傷害，造成胃部不適。

3.哺乳期媽媽若屬於痰溼體質、特稟體質、陽虛體質、久病體虛、淤血體質等體質的話，那麼建議不要食用百香果，以免引起身體的不適。