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多囊卵巢和卵巢囊腫哪個嚴重
多囊卵巢是一種內分泌疾病，而卵巢囊腫屬於廣義上的卵巢腫瘤的一種，二者對人體的影響不一樣：
1.從治療難度上來看，多囊卵巢的治療難度大，治療過程更長。
2.但是如果是從症狀表現上來看，卵巢囊腫患者會有較明顯的痛苦感。
3.如果是有懷孕打算的女性，那麼多囊卵巢的影響肯定是更大的，因為多囊卵巢有很大的可能引起不孕，而卵巢囊腫引起不孕的可能性很小。
多囊卵巢和卵巢囊腫的區別
病因不同
多囊卵巢：
多囊卵巢綜合徵是由於下丘腦-垂體-卵巢功能失調，而引起內分泌紊亂，繼而出現排卵障礙等一些列症狀。卵巢囊腫的病因複雜，包括遺傳因素、不良生活習慣、長期精神緊張、促性腺激素釋放異常、雄性激素過多、肥胖、高胰島素血癥等等，並且其中許多與多囊卵巢都互為因果、相互影響。
卵巢囊腫：
卵巢囊腫即卵巢上長的囊性包塊，考慮和遺傳因素、內分泌因素、生活方式、飲食、環境等相關。
症狀不同
多囊卵巢：
多囊卵巢患者常會有月經不調、閉經、不孕、肥胖、身體多毛、痤瘡、脫髮、卵巢增大、高血糖等症狀，少數可表現為功能性子宮出血。
卵巢囊腫：
卵巢囊腫患者在早期幾乎沒有什麼症狀，但是隨著囊腫增大，一些人會出現下腹不適感，感覺到下腹或骼窩部充脹、下墜感，按腹部而發現腹內有腫物，感覺腹痛，還會出現月經紊亂。囊腫若發生扭轉，則有嚴重腹痛腹帳、呼吸困難、食慾降低、噁心及發熱等。較大的囊腫會對膀胱附近造成壓迫，引起尿頻和排尿困難。
造成危害不同
多囊卵巢：
多囊卵巢對女性最大的影響就是引起不孕，同時許多多囊患者還會存在胰島素抵抗，血糖升高，因此非常容易肥胖，容易發展成為2型糖尿病；另外，多囊卵巢患者由於長期不排卵，手雌激素刺激，子宮內膜持續增厚，有患上子宮內膜癌的風險。
卵巢囊腫：
卵巢囊腫在發生扭轉或者破裂、感染後，會對女性身體健康造成較大的影響，引起疼痛、噁心、嘔吐等，甚至可能引發腹膜炎、腸粘連、腸梗阻等；卵巢囊腫還可能形成腫瘤、發生癌變，對患者全身造成較大的影響。
治療方式不同
多囊卵巢：
多囊卵巢需根據患者的臨床表現、生育要求、目的等採取不同的治療方式，通常中西醫結合治療的效果更好。
一般治療以糾正內分泌，調整生活方式為主，還需要透過飲食和運動減輕體重；如果存在胰島素抵抗，還需要你進行降血糖治療；有生育要求的患者在藥物治療效果不好的情況下，可進行手術治療。
卵巢囊腫：
卵巢囊腫主要根據囊腫的大小決定是否進行手術，一般囊腫較大的都需要進行手術。囊腫較小可以不處理或者進行中醫調理。
多囊卵巢和卵巢囊腫的關聯
臨床上很多卵巢囊腫患者和多囊卵巢綜合徵患者的基本病理生理改變是卵巢產生過多雄激素，而雄激素的過量產生是由於體內多種內分泌系統功能異常協同作用的結果。卵巢囊腫和多囊卵巢的發生都和一些不良的生活習慣以及內分泌紊亂分不開，二者可相互影響，互為因果。
如何預防多囊卵巢和卵巢囊腫
一、預防多囊卵巢
1.運動。加強鍛鍊，保持身材，可預防多囊卵巢綜合症的發生。有時間的朋友可到小區裡辦理健身卡，每週安排三次左右的運動。
2.減肥。減重是肥胖型多囊卵巢女性的首選治療，有利於患者恢復排卵功能，規避不孕和遠期健康風險。建議減重在正規醫生指導下進行，不提倡絕食減肥或擅自服用市面上出售的各類減肥藥，節食和減肥藥傷害身體。
3.規律生活起居。早睡早起，避免熬夜，勞逸適度，養成一個好的生活習慣，一勞永逸。
4.保持心情舒暢。避免憂鬱焦慮，解除思想負擔，可多散步/聽音樂/看書，緩解焦慮。
5.調整飲食。多進食血糖指數低的食物，減少脂肪的攝入，忌食含雄性激素的動物器官，忌食辛辣刺激食物，清淡飲食，加強營養。
二、預防卵巢囊腫
1.養成良好的生活習慣，生活習慣要規律，戒菸限酒。世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。
2.不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品。
3.有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
4.加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
5.不要食用被汙染的食物，如被汙染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
6.定期做婦科檢查。
7.如果有疾病的前兆，要及時到正規醫院檢查，以防病情惡化。
