多囊為什麼要跳繩 多囊跳繩可以促排卵嗎

多囊為什麼要跳繩

多囊卵巢綜合徵是由於多種原因導致內分泌異常、體內雄性激素過多引起的，這種疾病其中一個特點就是會發胖，但是發胖又會加劇病情。跳繩屬於一項簡單易行的運動，而多囊患者堅持進行跳繩運動，可以降低體重、改善糖代謝、減輕胰島素抵抗，間接益處就是降低雄激素水平和作用，改善內分泌，有益於多囊患者的健康。

特別是肥胖的多囊卵巢綜合徵患者，更應該堅持跳繩等運動，畢竟肥胖還可能對身體健康帶來其他的隱患。

多囊跳繩可以促排卵嗎

跳繩可以促排卵。

跳繩可增強包括生殖器官在內的臟器功能，是行之有效的“輸卵管體操”。有人用精密儀器監測排卵過程，發現身體上下跳動的確可以促使卵子更順利、更準確地進入輸卵管開口，特別是像有多囊問題的人更應該多跳繩。

而且，跳繩具有全方位的健身效益，可全面地增強體質，心、肺、神經-內分泌及運動系統等功能的增強，也是減少宮外孕的促進因素。

跳繩能夠治療好多囊嗎

跳繩雖然能夠增強免疫力、減輕體重、調節內分泌，但是單純跳繩並不能治療好多囊卵巢綜合徵。

導致多囊卵巢綜合徵的原因非常多，臨床上常用藥物治療和手術治療的方法，治療過程較長、且複雜，影響因素也非常多。但是在藥物治療的同時，輔以跳繩等運動，治療效果可能會更好。因為無論是什麼疾病，在身體條件允許的情況下，適量運動運動總是有益處的。

多囊患者要怎麼跳繩

1.堅持

多囊卵巢綜合徵患者在進行跳繩時，一定要堅持，每週3-5次，每次半小時以上，由低強度開始，適應後提高強度。而且在跳繩的時候還可以聽聽音樂，放鬆放鬆心情。

2.放鬆心情

在跳繩的時候，可以聽聽音樂，放鬆心情，長期的情緒壓抑也會對內分泌造成不好的影響。如果可以的話，叫上家人或者朋友一起跳也挺不錯，期間還可以聊聊天。

3.不一定要跳繩

有益於多囊患者的運動非常多，如果你不喜歡跳繩，還可以嘗試游泳、慢跑、騎單車等既感興趣、又能達到鍛鍊效果的運動。

多囊卵巢綜合徵發病的原因是什麼

1、遺傳學因素

PCOS有家族聚集性,但其遺傳方式和決定其發病的遺傳機制尚不清楚,已經發現有常染色體和X-連鎖遺傳的存在。

2、腎上腺萌動假說

PCOS起源於青春前腎上腺疾病,即當受到強烈應激刺激時網狀帶分泌過多雄激素,並在性腺外轉化為雌酮,反饋性地引起HP軸GnRH-GnH釋放節律紊亂。

3、下丘腦一垂體一卵巢軸功能異常

下丘腦一垂體功能異常表現為以高雄激素血癥和高LH血癥為主要特徵的內分泌紊亂。患者LH水平上升,而FSH的分泌正常或稍低,從而使LH/FSH比值增加。

4、胰島素抵抗及高胰島素血癥

胰島素抵抗及高胰島素血癥在PCOS的病理生理學改變及發病過程中起重要作用。PCOS患者無論肥胖與否,即使月經週期正常,均顯示不同程度胰島素抵抗。其發生機理不清楚。

5、IGF-1的作用

部分PCOS患者,特別是肥胖者.LH無明顯升高,但卻有明顯的高雄激素血癥,這類患者主要是卵泡膜細胞的LH受體異常增多。

多囊卵巢綜合徵會造成哪些危害

1.近期危害

包括月經失調、不孕、痤瘡、多毛、肥胖等等;多數人對該病的認識停留在近期危害，認為調整月經、治好不孕是終極目的，那你就錯了!

2.產科危害

流產率增加2倍，妊娠糖尿病和妊娠高血壓發病率增加3-4倍。一項研究發現多囊卵巢綜合徵助孕患者妊娠糖尿病患病率40%左右，真不是嚇你的。

3.遠期危害

包括增加子宮內膜癌、糖尿病、代謝綜合徵、心血管疾病等發病率，這些可是潛伏在多囊卵巢綜合徵患者體內的無形殺手，來得很隱秘，後果很嚴重。

多囊卵巢綜合症該如何治療

中藥治療採用中藥治療可以對抗雄激素的作用,促使卵巢排卵,同時可以調整月經週期,經過激素水平檢測正常後就可以停止服藥。腎不僅和下丘腦-垂體-卵巢軸調節的生殖功能相關,而且和身體其他部分包括腦的發育過程相關,還受思維,情緒、環境等因素影響。

因而內、外因可透過腎而影響月經的調節,同時按“肝腎同源”的中醫認識,在某些月經失調患者中,除腎氣不足以外,還表現出肝鬱化火的症狀。腎虛不能蒸騰下焦津液,積聚成痰,故多囊卵巢表現為肥胖與卵巢增大,除腎虛外該病尚有瘀阻經脈的表現,即月經量少、閉經等。故目前一般認為多囊卵巢綜合症屬腎虛,其中尚有肝鬱、痰溼、血瘀之辨。