康朋Sama
解暑消熱
荷葉是一種多年生草本水生植物，其性平，味苦，入肝、脾、胃經，有很好的解暑化溼功效，對於夏季暑熱煩渴、暑溼洩瀉、脾虛洩瀉等症狀，用荷葉泡水喝能起到一定的消暑清熱的作用。
抗氧抑菌
試驗證明，荷葉中的總黃酮成分對DPPH自由基有良好的清除能力,並能有效抑制亞油酸的氧化,使其在濃度較低時就能達到半數清除，同時荷葉乙醇提取物對青黴、酵母菌、黑麴黴和紅酵母都有一定的抑菌作用，因此適當的用荷葉泡水能起到不錯的抗氧化功效。
清肝明目
決明子是植物決明的乾燥成熟種子，因其明目功效出色而得名，其性寒，味苦，入肝經，對於肝熱化火，肝陽上亢導致的目赤腫痛、頭暈昏花症狀，用決明子泡茶喝能起到一定的改善作用，且決明子中還中含有一定的維生素A成分，對眼部疲勞也有一定的緩解。
潤腸通便
在中藥中，不少種子、果實類的藥材其內部會含有一定的油脂成分，因此食用後能起到潤腸通便的作用，決明子是種子類藥材，且又歸大腸經，用決明子泡水喝後，對腸燥少津導致的大便秘結能起到一定的潤腸通便效果。
決明子荷葉泡水喝能減肥嗎
有減肥效果。
《本草綱目》中有提到“荷葉服之，令人瘦劣”的效果，臨床上亦將荷葉廣泛用於肥胖症和高血脂症，並取得了良好的療效。荷葉中的提取物能降低肌體消化能力、減少脂質和碳水化合物的吸收，同時加強油脂代謝及能量損耗的調節，從而起到減肥效果。
而決明子則可以透過其通便的功效，將腸道中多餘的廢棄物排出，從內部起到減輕體重的目的，因此兩者搭配泡水喝是有一定的減肥作用的。
