青春期口臭怎麼辦

飲食問題引起口臭怎麼辦

喜歡吃蒜，蔥，香菜，白菜等食物，或者平日裡有飲酒吸菸的習慣，都有可能會引起口臭，而且青春期食物需求量大，吃的食物種類也比較多，食物殘渣留在口腔，不注意口腔的清潔會引起口臭，此時應當使用口臭液或者藥片，或者刷牙，使用薄荷口香糖來淡化口氣。

齲齒引起口臭怎麼辦

青少年患齲齒的人數也在日益增多，齲齒是引起口臭的一個原因，如果齲齒未及時填補，洞中會嵌塞各種食物殘渣碎屑，受口腔細菌的作用，會腐敗發酵，產生口氣；患有齲齒的青少年應抓緊時間填充齲洞，及時清除齲洞食物殘渣，杜絕口臭來源。

腸胃不好引起口臭怎麼辦

青少年口中散發出的口氣有酸臭特徵，往往是又胃引起，飲食不調，消化不良或者患有胃炎以及其他胃病，胃中的食物持久不能消化，會發酵產氣，進而返上來有嘴產生臭氣，這種情況引起口臭，應該按時服藥，調整飲食，飲食清淡，促使腸胃功能快速恢復，腸胃功能改善後，口臭自然也就消失。

神經緊張引起口臭怎麼辦

青春期學習壓力大，精神容易緊張，而醫學專家認為，緊張和疲勞能使人的應激能力下降，細菌中的大腸桿菌等會乘機在舌面，牙面以及窩溝處等藏汙納垢的地方繁殖，分解食物殘渣並且酸和氨氣，由此產生口臭；處在緊張學習階段的少年們，要注意勞逸結合，保證休息和睡眠，多吃水果蔬菜，以調節體內酸鹼平衡，加強機體免疫力，防止細菌的過度繁殖。

牙周病引起口臭怎麼辦

青少年如果不注意口腔衛生，很易引起牙周病的產生，初期可能是輕微的牙齦炎，口腔會偶爾散發出一點口臭，這時透過刷牙，漱口等口腔清潔措施可以減輕症狀，但是當發展到牙周病階段之時，牙齦，牙周膜，牙槽骨等受到侵害，發炎和壞死組織都在不斷增加，牙周帶中會積累大量的膿液，滲出液，食物殘渣，細菌等，產生強烈口臭。

牙周病引起的口臭除了要配合醫生治療外，還要採取以下措施：

1.及早治療，刮除牙垢和牙石，治療牙周袋，幫助牙周組織恢復正常功能。

2.每次飯後，用藥用牙線仔細剔除牙縫裡的食物殘渣，用專業的清潔口腔的漱口水漱口後，再用清水漱口。

3.選用一些具有脫敏止血，除臭的牙膏刷牙，對去除口臭的療效明顯，刷牙要仔細，時間要維持在3分鐘左右，這樣不僅可以消除口臭，牙膏的清爽芳香也會在口腔停留。