蒙德布凡
山楂
懷孕一個月後可能會因為孕吐導致食慾下降，孕婦可能就會想吃點酸酸的東西開胃。這個時候特別需要注意不能進食山楂，因為山楂屬於酸性食物，對子宮的刺激相當大，能造成子宮收縮，從而引起流產的現象。懷孕一個月時胚胎並不穩定，所以要求嚴禁食用山楂。
螃蟹
螃蟹雖然味道鮮美，蛋白質含量豐富，但是它屬於寒性食物，有活血化瘀的功效，孕婦多食容易滑胎。而且，螃蟹易生寄生蟲，在懷孕一個月的時候是胎兒神經細胞發育的重要時期，吃螃蟹可能會影響到胎兒發育。
蘆薈
蘆薈雖然是一種保健食品，但是是絕對不建議孕婦吃的。因為蘆薈在的蘆薈大黃素對腸黏膜有較強的刺激作用，服用蘆薈後會引發消化道的不良反應，還能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動，懷孕一個月期間服用蘆薈容易引起腹痛，甚至導致流產。
馬齒莧
馬齒莧作為藥食兩用的植物，有利水消腫、殺菌消炎的作用。但是馬齒莧對於子宮有刺激做用，會引起子宮收縮以至於流產，因此，懷孕一個月胎兒著床不穩的時候，是嚴禁食用馬齒莧的。
薏米
薏米是一種營養價值很高的食物，但是不適合孕婦使用。因為薏米屬於寒性食物，懷孕一月的時候，吃薏米可能會造成子宮收縮，引起胎兒流產。另外，薏米還有利水滲溼的作用，多食會造成尿多，也是不利於胎兒發育的。
黑木耳
黑木耳中含鐵非常豐富，有滋養易胃的效果。但是黑木耳是不適合孕婦食用的，因為它能活血化淤，而且含有少量毒素，孕婦食後不利於胚胎的生長和安全，有導致流產和早產的可能。
苦杏仁
懷孕時很多人都喜歡進食堅果，但是網上近期流傳除了不能吃杏仁的傳言，導致很多孕婦惶惶不安。其實甜杏仁是可以吃的，而苦杏仁不建議食用。苦杏仁中含有毒物質氫氰酸，未經處理容易引起食物中毒。雖然煮沸後能讓毒素揮發乾淨，但是為了以防萬一，懷孕一個月的時候是不建議吃苦杏仁的。
豬肝
豬肝本身含有豐富的營養物質，有很好的補血效果，是適合孕婦食用的。但是現在養豬飼料中常添加了過多的增肥劑，其中含維生素A含量非常高，容易在肝臟中淤積。所以孕婦過多的食用豬肝，會造成大量維生素A進入體內，對胎兒發育影響很大，甚至可能致畸。
薏米
薏米是一種營養價值很高的食物，但是不適合孕婦使用。因為薏米屬於寒性食物，懷孕一月的時候，吃薏米可能會造成子宮收縮，引起胎兒流產。另外，薏米還有利水滲溼的作用，多食會造成尿多，也是不利於胎兒發育的。
黑木耳
黑木耳中含鐵非常豐富，有滋養易胃的效果。但是黑木耳是不適合孕婦食用的，因為它能活血化淤，而且含有少量毒素，孕婦食後不利於胚胎的生長和安全，有導致流產和早產的可能。
苦杏仁
懷孕時很多人都喜歡進食堅果，但是網上近期流傳除了不能吃杏仁的傳言，導致很多孕婦惶惶不安。其實甜杏仁是可以吃的，而苦杏仁不建議食用。苦杏仁中含有毒物質氫氰酸，未經處理容易引起食物中毒。雖然煮沸後能讓毒素揮發乾淨，但是為了以防萬一，懷孕一個月的時候是不建議吃苦杏仁的。
豬肝
豬肝本身含有豐富的營養物質，有很好的補血效果，是適合孕婦食用的。但是現在養豬飼料中常添加了過多的增肥劑，其中含維生素A含量非常高，容易在肝臟中淤積。所以孕婦過多的食用豬肝，會造成大量維生素A進入體內，對胎兒發育影響很大，甚至可能致畸。
油條
油條在製作的過程中會加入明礬，明礬是含鋁的無機物，不利於大腦發育，而懷孕一個月是胎兒大腦發育的關鍵時期，孕婦食用後容易影響到胎兒。所以在不確定油條到底有沒有新增明礬的情況下，孕媽媽最好還是不要吃油條了。
