恐懼症是否能夠治好

恐懼症是否能夠治好

恐懼症是能治好的。

恐懼症屬於精神性疾病，一般認為是由於自身的性格以及日常生活的環境所導致的。一般來說，恐懼症是很難自愈的。所以一旦發現，一定要及時就醫，尋找醫療幫助。

如何治療恐懼症

催眠療法

透過心理諮詢師的催眠，探索你潛意識中恐懼的來源，是否是由於童年時期的創傷所導致的恐懼呢？治療時間比較長，見效比較緩慢。

暴露療法

醫生會對你恐懼的東西進行分級，從低到高，比如從想象一個蜘蛛的樣子，到看到蜘蛛，最後到去觸碰蜘蛛。慢慢克服患者的恐懼。

情景療法

讓患者在大腦中不斷對害怕的場景進行想象。比如患者害怕社交，就引導他們不斷的想象社交時的場景，會發生什麼對話，是什麼導致了你的恐懼，不斷的模擬，不斷的在鼓勵下，克服恐懼。

認知行為療法

透過不斷的認知灌輸，即不斷的告訴患者，他所害怕的東西是不可怕的，與此同時，對於患者克服恐懼的行為進行獎勵，可以是口頭上的鼓勵，或者是採用代幣制；對不良的行為進行適當的懲罰。

恐懼症治好了會復發嗎

恐懼症會復發。

如果患者沒有堅持治療，或者發生了什麼重大的生活變故，比如喪偶，喪親等，對患者造成了巨大的心理衝擊，造成情緒極大的波動，可能會導致恐懼症復發。

注意事項

恐懼症的治療是比較漫長的一個過程，一定不要著急。同時要採用360°干預的方法，對於患者的家庭環境，工作環境等都進行干預。早發現，早治療，早康復。