念雙醬吖
泡麵和掛麵哪個健康
其實掛麵還是最好的，雖然也是壓制的麵食，但是掛麵沒有經過油炸，還是稍微健康一些。而泡麵沒有營養，不健康。
掛麵是以小麥粉新增鹽、鹼、水經懸掛乾燥後切製成一定長度的乾麵條。掛麵因口感好、食用方便、價格低、易於貯存，一直是人們喜愛的主要麵食之一。
掛麵和泡麵哪個會胖
泡麵會發胖。
泡麵的油脂含量非常多的，調味包也是有很多的油脂，完全是人體消化不了的，掛麵只是風乾的棉條，其實還是健康些。
吃泡麵的注意事項
1、在食用泡麵的時候，最好不要和火腿腸一起食用，因為火腿腸中也含有大量的鈉離子，如果把快餐面和火腿腸一起搭配食用，會導致人體內鈉離子的含量超標，體內過多的鈉離子需要從腎臟排出，會增加腎臟負擔。並且長期把火腿腸和快餐面一起搭配食用，還有可能會引起高血壓。
2、泡麵吃起來口感香脆，是很多小孩子喜愛的食物。小孩經常進食泡麵會影響身體健康和正常發育。因為泡麵中含有很多防腐劑等化學成分，在進食後，會對健康造成一定的影響。
3、如果你準備買泡麵，會發現在市場上可供選擇的泡麵非常多，對此小編告訴大家同等價位的泡麵其實都是差不多的，唯一的區別就是油炸和分量了，儘量要選擇非油炸泡麵，相對比較健康。
4、無論是煮還是泡，吃泡麵是離不開水的有時候我們偷懶會用不怎麼熱的過夜水泡麵，或者二次加熱的白開水後煮麵，這些都是不健康的做法，水裡面會有很多細菌，長此以往對人體有害。
