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眼底動脈硬化怎麼辦

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眼底動脈硬化是慢性血管改變,多見於中老年人,從某種程度上反映了腦血管、全身血管系統的情況,與人體衰老有關,也與全身性疾病高血壓、糖尿病等有關,那眼底動脈硬化到底是怎麼回事?該怎麼辦呢?

對症處理

眼底動脈硬化的治療需要從兩方面來看,若沒有高血壓、糖尿病等病史,透過檢查為單純的生理性眼底動脈硬化,且沒有其他眼部不適症狀,一般不需要治療,透過調整飲食、生活習慣可以控制病情,這種情況也不會對視力造成影響。

另一方面,若是因高血壓或者糖尿病引發的,那眼底的動脈硬化只是全身血管系統異常變化的一個反應,需要進一步檢查,警惕全身動脈粥樣硬化,在醫生指導下,積極對症控制血壓或者血糖,以防影響到視力。

飲食保健

合理飲食,有助於防治眼底動脈硬化;避免食用動物性脂肪,主張食用植物油。對於膽固醇高的食物,如肥肉、蛋黃、動物內臟等少吃。避免吸菸、飲酒。肥胖者,注意減肥。多吃富含維生素C的新鮮蔬菜瓜果,如西紅柿、胡蘿蔔、芹菜、南瓜、獼猴桃、橘子、草莓等;多喝水。

運動保健

透過體育鍛煉,如打羽毛球、慢跑、健身操、交誼舞、太極拳等;增強體質,減緩衰老,對預防眼底動脈硬化有積極作用。鍛鍊時,要求不要太高,避免翻轉、起跳等動作。

藥物保健

為了增強血管壁的彈性,減低其脆性,可在醫生指導下服用維生素C、維生素E、複方蘆丁等。血膽固醇等脂質含量過高時,可服用一些降脂藥物。腦動脈硬化出現血液供應不足時,可遵醫囑應用血管擴張劑。

釋出於 2022-05-05

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