天天健康
包括蛋白、檸檬、檳榔葉等，都是民眾經常用的食材；以蛋白而言，會吸收過多的面板水分且有去角質功效，容易造成面板乾燥的症狀；另外，檸檬則具感光性且過於刺激，如果用來敷臉，不但可能達不到美白效果，也會增加發炎及反黑的風險，還可能引發面板炎。
自制面膜的確是兼具省錢且美容的方法，但一定要了解自己的膚質狀況以及食材的效能，像綠豆粉能減少臉部出油狀況、酸奶因含有乳酸，能用來去角質，而小黃瓜、西瓜皮具有暫時保溼的功效。
不管使用哪種食材，敷面膜時間上最好控制在20至30分鐘內，否則可能本末倒置，造成原本面板的水分被吸收。
每個人膚質不同，民眾嘗試自制面膜一定要注意，別為了一時的愛美，造成臉部發炎甚至反黑的症狀，更得不償失；如果面板已曬傷，甚至有紅腫、脫皮等症狀，一定要立即就醫治療。
釋出於 2023-03-14
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