靈慧殿下
飲食過快
部分人出現胃脹氣、嗝氣時因為飲食過快引起的，狼吞虎嚥會使咀嚼不到位，消化液和食物不能充分攪拌混合，食物不能得到徹底的消化分解，從而引起胃脹氣、嗝氣的現象。
建議：細嚼慢嚥是患者胃脹氣的主要方法。
消化不良
胃脹氣、嗝氣考慮是消化不良引起的，即功能性消化不良，其主要症狀可表現為上腹飽脹、早報、燒灼痛、噯氣、噁心、嘔吐以及上腹部不適。
建議：功能性消化不良的患者要注意生活和飲食規律，例如：不熬夜、早睡早起、多進行體育鍛煉，不抽菸、不喝酒，多吃高纖維性食物等等。如果情況嚴重的可以考慮服用為促進消化的藥物。
飲食油膩
如果飲食過於油膩也會間接造成消化不良，因為高蛋白、高脂肪的飲食容易造成腸道菌群改變，不利於有益菌的存活，尤其是油膩食物過多，就會給體內的酶和蛋白酶造成壓力，使其出現胃脹氣、嗝氣的症狀。
胃炎
胃炎的患者經常會出現胃脹氣、嗝氣的現象，本病最常見的症狀是胃部疼痛和飽脹感，尤其是在吃飯後加重，空腹的時候感覺舒服。即使每次進食不多也會引起噯氣、反酸、燒心、噁心嘔吐、食慾不振、消化不良等現象。
胃潰瘍
胃潰瘍是消化性潰瘍的一種，潰瘍的形成與味酸、胃蛋白酶的消化作用有關。
疼痛時胃潰瘍的典型症狀，除此之外，還可能出現食慾不振、飯後脹滿、嗝氣、噁心、嘔吐等不典型症狀。
大量吞嚥空氣
如果短時間裡大量吞嚥空氣也會形成胃脹氣、嗝氣的現象，吞嚥空氣的現象一般發生在吮吸、習慣性吞嚥空氣的時候。這種情況引起胃脹氣、嗝氣時，只需要改變吞嚥空氣的行為即可立即緩解。
