培朵醬
驅寒暖身
艾草主要就是以艾葉的第一次發芽的芽頭製作而成，具有獨特的艾葉清香，將其艾草泡茶，可以溫通經絡，對於脾胃虛寒不敢吃涼東西，或者吃完冷東西吃後出現胃痛，腹瀉，周身怕冷，手腳冰涼的體質虛寒的人群，適量飲用艾草泡茶，可以起到很好的驅寒暖身作用。
溫經通絡
艾茶具有很好的藥用價值，生活中經常痛經的女性，一般體質比較虛弱，屬於虛寒性的體質，喝艾草泡茶可以改善痛經的症狀，可以起到溫經通絡的作用，要是覺得作用不大，那麼可以加一些太子參，生薑或者乾薑，這樣溫散的作用更好。
潤腸通便
艾茶中含有一定的維生素以及纖維素成分，其中纖維素可以幫助加快人體的胃腸道蠕動，加速人體排出體內的毒素以及廢物，具有一定潤腸通便的作用，對人體的健康具有一定好處。
增強體質
艾茶中含有大量有利於人體的物質，適量食用對人體的健康是具有好處的，可以幫助增強人體抵禦細菌以及微生物的侵害，在一定程度上增強人體的抵抗力，對人體的健康具有一定好處。
艾茶的食用方式
1.沖泡
根據自己的喜好取適量艾草茶放進茶壺，然後用沸水沖泡，首湯10-15秒即可倒出茶水，以後依次延長浸泡時間，但不可久浸，可連續沖泡4-6次左右。
艾茶的注意事項
適宜人群：寒性體質。
禁忌人群：肝火旺，上火，或有瘀血者不適宜飲用。
不宜同食：無特殊禁忌同食。
