天天健康
可以。
魚膠是一種能滋補身體的健康食材，它不但能美容養顏，還能為懷孕以後的女性補充豐富蛋白質和氨基酸，也能讓女性身體吸收一些有益的礦物質和微量元素，這些物質被孕婦吸收以後，不單能促進消化，增加食慾，而且能促進腹中胎兒發育，能讓生出的寶寶更聰明更健康。
魚膠不單能為人體補充多種營養，它能補氣養血，對氣血不足和體質虛弱都有明顯調理作用，而女性在懷孕期間又經常會出現氣血不足，多吃一些魚膠就能讓身體氣血充盈，對增強孕期身體素質有很大的好處。
魚膠中含有大量的膠原蛋白和多種維生素以及氨基酸，這些物質可以透過臍帶被腹中的胎兒吸收和利用，它們不單能促進胎兒腦神經發育，還能讓胎兒身體發育加快。
魚膠本身是一種性質寒涼的食材，如果孕婦本身就是寒性體質或者，在食用魚膠時食用了其他寒性食材，就會對身體健康不利，容易讓孕婦出現腹痛和腹瀉。
血脂偏高的孕婦也不能吃魚膠，不然會讓血脂近一步升高，這也是孕婦吃魚膠時不可忽略的壞處。
釋出於 2024-11-02
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