白凡可愛嗎
蝦和南瓜能一起吃嗎
能一起吃。
從營養成分上來看，蝦含有豐富的蛋白質、鈣、維生素A、煙酸、鉀、磷、鈉等營養成分；南瓜則含有果膠、維生素C、胡蘿蔔素、番茄紅素、維生素A、膳食纖維、蛋白質等營養成分，兩者在成分上互不衝突影響，可搭配同食，而且一起吃的話有利於補充營養、增強抵抗力、美容養顏、潤腸通便等，但要注意適量食用以及對蝦過敏的人不能吃。
誤食南瓜與蝦怎麼辦
如對蝦過敏的人群，誤食蝦和南瓜之後出現了肌膚紅腫瘙癢、腹瀉等過敏現象的話，可能跟食用者對吃蝦過敏有關，此時需立即停止食用蝦，然後就醫檢查，對症治療。
另外還有部分人吃了蝦和南瓜後上吐下瀉、頭暈等不適現象的，可能是因為吃了變質的蝦、南瓜引起的細菌性食物中毒或腸胃炎病症，需要就醫治療，但這些與蝦和南瓜是不是相剋食物無關，因為本身蝦和南瓜同吃是沒問題的，只是在飲食過程中要多注意衛生和自身體質情況，以避免出現不良後果。
蝦和南瓜能多吃嗎
不能多吃，建議吃蝦200克，南瓜100克，不超過這個量為宜。
因為蝦中含有大量的蛋白質，食用過多不易消化，而南瓜中含有較多的澱粉，吃多了容易造成腹脹、腹痛、消化不良等不適症狀，最好是一天吃蝦不超過200克，南瓜不超過100克比較合適，這樣既能滿足身體對南瓜和蝦的營養需求，又能避免多吃南瓜和蝦導致的身體不適。
蝦和南瓜的美味做法
1、南瓜炒蝦仁
材料：南瓜適量、雞精適量、料酒適量、澱粉適量、蝦適量。
做法
1.準備的用料。
2.大蝦去殼，剝出蝦仁，清洗乾淨瀝乾。
3.加雞精，料酒，鹽，澱粉抓勻再加點色拉油抓勻放冰箱醃製兩小時以上。
4.南瓜去籽。
5.清洗乾淨，切成片。
6.熱鍋冷油，改小火，先煸蝦仁。
7.蝦仁煸變色先盛出。
8.煸蝦仁的底油加熱，炒南瓜片。
9.變色加點水燒開。
10.加入蝦仁。
11.加鹽，雞精，翻炒均勻大火燒兩分鐘就可以。
2、鮮蝦南瓜餅
材料：南瓜400克、鮮蝦250克、鹽適量、胡椒粉適量、姜適量、料酒適量。
做法
1.南瓜洗淨，鮮蝦也洗淨待用。
2.將蝦去殼，剁成蝦茸。
3.南瓜蒸熟，壓成茸待用。
4.在南瓜蓉里加入蝦茸、鹽、雞精、胡椒粉、生粉攪拌均勻。
5.將所有材料攪拌均勻。
6.用勺子將南瓜蝦茸均勻勺起，表面蘸上生粉，下油鍋中火炸至整個成金黃色就行了。
3、蝦仁南瓜飯
材料：蝦仁數只、南瓜1個、木耳10朵、蔥薑蒜適量、大料適量、大米適量、黑米適量。
做法
1.南瓜去籽，切塊
2.用料酒，生抽，鹽醃製蝦仁，木耳用溫水泡發。
3.木耳焯水三分鐘
4.大米、黑米量根據個人實際需求洗淨備用。
5.蔥薑蒜切碎備用。
6.熱油下鍋蔥薑蒜、大料，翻炒出香味，下蝦仁斷生，再下南瓜，木耳翻炒兩分鐘左右。
7.倒入開水沒過南瓜，大火燒開。
8.高壓鍋內放入米飯，接著倒入菜，如果湯水太多，千萬別倒完，大約沒過米飯和菜就行，否則燉出來就不是米飯，而是米飯湯了，倒完後搖晃均勻。
9.按下煮飯鍵等待飯熟即可。
蝦不能和什麼一起吃
暫無相剋食物。
蝦無毒，含有的營養成分也就是一些蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等常規物質，搭配日常食物一起吃並不會對人體造成什麼健康危害，而且多種食材搭配的飲食方式，更符合營養均衡豐富多樣化的養生觀念。
另外在央視315晚會上也曾闢謠說食物並無相剋的說法，不要過於擔心某種食物和某種食物一起吃會對健康不利，這基本沒有相應的科學依據，只是吃蝦的時候需注意食用量不可過多、過敏忌食、未熟變質不能吃等，否則將會引起身體不適。
