番茄不能和什麼一起吃 番茄與蝦子能同吃嗎

番茄不能和什麼一起吃

番茄一般是不能和魚肉、胡蘿蔔、紅薯、黃瓜等食物一起吃。

1、魚肉：因為魚裡面富含豐富的銅元素，而其番茄裡面的維生素C會抑制銅元素的釋放，影響了魚肉的營養價值，所以一般建議魚肉和番茄不一起吃。

2、胡蘿蔔：胡蘿蔔和番茄這兩種食物都蘊含這豐富的胡蘿蔔素，兩者一起食用的話，會導致胡蘿蔔素攝入過量，從而有可能引發身體的不適，出現一些嘔吐、噁心等症狀。

3、紅薯：紅薯和番茄都能刺激腸胃分泌胃酸，一同食用之後，很容易導致胃酸分泌過多，從而引起胃脹、消化不良等症狀。

4、黃瓜：黃瓜裡面含有維生素分解酶，能夠破壞番茄裡面的營養成分維生素C，這樣不利於人體對維生素C的吸收，因此黃瓜和番茄不能一起吃。

番茄與蝦子能同吃嗎

可以同吃。

番茄和蝦子不是相剋的食物，所以這兩種食物是可以一起食用的，但是建議不能食用過多的蝦子，因為蝦子是屬於涼性食物，過量食用會對腸胃造成負擔，引發一些腹痛、腹瀉的症狀。

適量的食用番茄和蝦子，能夠增強人體免疫力，保護心血管系統，還能夠為人體補充所需要的營養物質，比如像維生素、蛋白質、鉀、鈣、鎂這類的礦物質，營養價值都比較高。

番茄和什麼蔬菜搭配好

花菜和芹菜。

花菜：花菜含有多種維生素營養成分，能夠清血健身，增強抗毒能力，番茄與其搭配，能夠充分發揮營養功效，還能緩解腸胃潰瘍、便秘等症狀。

芹菜：番茄和芹菜搭配能起到健胃消食，平肝降壓的功效，芹菜有豐富的纖維素，而番茄含有維生素P，兩者搭配食用具有清熱利溼的作用。

常吃番茄有什麼好處

1、防止高血壓：番茄裡面含有豐富的纖維素，可以增加血管的彈性，從而降低身體內膽固醇的含量，以此來防止高血壓。

2、預防近視：番茄中還含有番茄紅素，對預防近視起到了很好的效果，還能夠緩解眼部疲勞。

3、促進消化：番茄當中還含有許多的酸性物質，可以促進消化液的分泌，以此來促進消化，增加食慾。