紫霞又易
滋陰補氣
麥冬是藥性偏寒涼的滋陰藥材，入肺經，對於肺內有熱、肺陰不足導致的乾咳咯血癥狀，生活中使用麥冬枸杞泡水喝，可以起到很不錯的滋陰補氣的作用，對人體健康是具有一定好處的。
生津止渴
麥冬枸杞泡水中，麥冬味甘微苦，入胃經，具有一定滋陰潤肺的作用，對於胃內火熱、胃陰不足產生的津液不足、口渴咽乾等症狀具有一定緩解作用，適量飲用具有一定生津止渴的作用，可以幫助緩解人體口渴不適的症候。
補肝益腎
麥冬枸杞泡水中，枸杞是一種“藥食兩用”的食材，入肝、腎二經，含有多種氨基酸、甜菜鹼、酸漿果紅素等特殊營養成分，具有很好保健作用，適量進行飲用具有一定補肝益腎的作用，對於肝腎不足的人群來說，滋補效果是很好的。
增強免疫力
麥冬枸杞泡水中，枸杞中含有大量的枸杞多糖，而枸杞多糖屬於一種水溶性的多糖，是枸杞中最主要的活性成分，適量飲用具有增強免疫、抗衰老、清除自由基、抗疲勞等作用，可以幫助增強人體的免疫力。
麥冬枸杞泡水比例多少
具體如下：
麥冬枸杞一起泡水雖好，但畢竟麥冬是一種涼性的中藥材，一次用量不宜過多，避免會對人體脾胃造成影響，一般建議麥冬3-5克，枸杞10克左右即可。麥冬和枸杞泡水喝可以泡到水味道變淡為止。
