麥冬和枸杞泡水喝的五大禁忌 麥冬和枸杞泡水對身體有什麼好處

麥冬和枸杞泡水喝的五大禁忌

具體如下：

1、麥冬和枸杞都具有藥性，兩者一起泡水喝要注意不能過量，否則很容易加重人體胃腸道負擔，誘發一系列腸胃不適症狀發生，對人體健康造成威脅。

2、麥冬枸杞泡水中，麥冬是寒性的中藥材，對於體寒者來說，不宜過量服用，避免加重病情，對自身健康造成危害。

3、孕婦體質是比較特殊的，較一般人群比較虛弱，而麥冬和枸杞具有一定藥性，孕婦服用可能會對其健康造成危害。

4、對於正在服用阿托品的人群來說，是不宜服用麥冬枸杞泡水的，避免對孕婦以及胎兒的健康造成威脅。

5、麥冬枸杞泡水喝具有一定潤腸通便的作用，因此對於腸胃不佳的人群來說，建議少喝一些麥冬枸杞泡水，避免誘發或者加重其病情。

麥冬和枸杞泡水對身體有什麼好處

麥冬和枸杞泡水具有以下好處：

麥冬枸杞泡水中，麥冬是百合科植物麥冬（沿階草）的乾燥塊根，味甘微苦性寒，歸心、肺、胃經，具有一定養陰生津、潤肺止咳等作用；而枸杞味甘性平，其中含有大量的枸杞多糖、維生素、氨基酸以及多種礦物質成分，具有一定滋補肝腎、益精明目等作用；兩者一起泡水喝，具有很強的清肺養陰、益胃生津、清心除煩、潤腸通便等作用，對於人體健康是很不錯的。

麥冬和枸杞泡水喝的用量

建議麥冬用量3-5克，枸杞用量10克左右即可。

麥冬和枸杞都是常見的中藥材，其藥用價值是很強的，兩者一起泡水喝，對人體健康很不錯，但需要注意，麥冬和枸杞都具有一定藥性，用量過多可能會導致身體虧損；加上麥冬性質寒涼，過量服用是不利於人體健康的，所以麥冬和枸杞泡水建議用量麥冬3-5克、枸杞10克左右即可。

麥冬和枸杞泡水喝的正確方法

麥冬和枸杞泡水喝是比較簡單的，具體做法如下：

1、首先取適量的麥冬和枸杞，建議麥冬3-5克、枸杞10克左右即可。

2、然後將其分別用清水沖洗掉上面的灰塵。

3、之後燒一壺開水，水開後將其倒進裝有麥冬和枸杞的杯中。

4、倒好水後靜置3-5分鐘左右即可飲用。