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孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎 孕婦吃西瓜需要注意什麼

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西瓜是比較常見的水果,男女老少都喜歡吃,口感很清甜。但孕婦是一種特殊的群體。那麼,孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎?孕婦吃西瓜要注意什麼?

孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎

孕婦在懷孕期間吃一些西瓜,可以為身體補充營養,還可以讓胎兒的營養得到滿足。在早期的時候,吃西瓜可以生津止渴,對止吐也有好處。妊娠末期,孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去腫,還有降低血壓的功能,這對於孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌。因此,孕婦吃些西瓜對身體是有益的。孕婦吃西瓜是可以的,但是一定要注意不要貪吃,也不要貪涼,這樣對寶寶和自身都不好。可選擇新鮮的、熟透的西瓜適量食用。

不要吃得過多

西瓜是屬於生冷之品,西瓜吃多了是容易傷脾胃的,所以脾胃虛寒的人、經常出現消化不良以及大便滑洩的人一定要少吃西瓜,多吃就會導致腹脹、腹瀉、食慾下降等症狀,甚至還會積寒助溼,導致疾病。

感冒初期不要吃西瓜

感冒初期不要吃西瓜,否則會使感冒加重或延長治癒的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期都屬於表症,應採用使病邪從表而解的發散辦法來治療。中醫認為,表未解不可攻裡,否則會使表邪入裡,病情加重。

不要吃開啟過久的西瓜

氣溫高的時候,若是西瓜開啟的時間太久,就容易變質,產生細菌。吃了容易導致腸道傳染病。所以,吃西瓜要注意,吃成熟新鮮的西瓜。

腎功能不全者不要吃

短時間內大量吃西瓜,使體內水分增多,超過人體的生理容量。而腎功能不全者,其腎臟對水的調節能力大大降低,對進入體內過多的水分,不能調節及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

口腔潰瘍者不要吃

中醫認為,口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱,虛火上擾,灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用,口腔潰瘍者若多吃西瓜,會使體內所需正常水分透過西瓜的利尿作用排出一些,這樣會加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛,加重口腔潰瘍。

糖尿病人吃西瓜需適量

西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素,可使血糖、尿糖維持在正常水平。糖尿病的人,如果在短時間內吃的太多的西瓜,會使血糖升高,病情嚴重的人還可能出現中毒,危及生命。

少吃冰西瓜

雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好,但對胃的刺激很大,容易引起脾胃損傷,所以應注意把握好吃的溫度和數量。


釋出於 2022-10-17

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