良才桑
陳皮孕婦能吃嗎
陳皮孕婦能吃。
陳皮本身性質溫和，健益脾胃，能夠增進人的食慾、促進消化，同時具有藥用價值和營養功效，對於孕婦一般是沒有禁忌的，如孕婦出現食慾不振，咳嗽多痰等症狀時，可適量的食用陳皮，但是也不宜多吃，否則引起上火，胎兒胎熱。
孕婦吃陳皮有什麼好處
止嘔
陳皮所含揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，能緩解反胃嘔吐症狀。
增加食慾
陳皮具有較好的調中開胃的功效，而且陳皮含有揮發油能刺激胃分泌胃液，達到消化好的作用，從而增加食慾，食慾不振的孕婦可以服用陳皮增加食慾。
孕婦怎麼吃陳皮好
陳皮粥
材料：陳皮10克(鮮者加倍)，大米100克
做法：將陳皮洗淨，切絲，水煎取汁，加大米煮為稀粥服食，或將陳皮研末，每次取3-5克，調入已沸的稀粥中，同煮為粥服食，每日1劑，連續3-5天。
功效：和胃理氣、止咳化痰、消食清熱。
陳皮生薑消食茶
材料：陳皮5克，生薑2片，紅糖
做法：取陳皮5克，生薑2片，加適量紅糖，用沸水沖泡，代茶飲即可，一次一杯，一天兩到三次即可。
功效：止嘔、促進消化、增加食慾、養胃。
孕婦吃陳皮的注意事項
1、如果孕婦本身就屬於陰虛體質，不宜多食陳皮，否則容易引起上火，出現喉嚨疼痛，煩躁失眠，孕婦會引發胎兒胎熱，損害胎兒的健康。
2、陳皮性溫，所以有發熱、口乾、便秘、尿黃等症狀的孕婦不宜服用陳皮。
3、陳皮裡多少有點新增劑和防腐劑，所以孕婦吃陳皮不宜吃太多。
