豐隆的準確位置圖
外踝上8寸,脛骨前嵴外開2橫指。
取穴:伸趾長肌外側和腓骨短肌之間,膕橫紋與外踝高點連線的重點,脛骨前嵴外二橫指處豐滿隆起的肌肉。
艾灸豐隆的功效
豐隆穴屬足陽明胃經,為胃經之絡穴,艾灸該穴位具有和胃氣,化痰溼,清神志,健脾降逆,止咳宣肺,消腫止痛的功效。
主治咳嗽,痰多,哮喘,頭暈,癲狂,下肢不遂,腹脹,便秘,心腦血管疾病,如高血壓,腦出血,腦血管病後遺症;呼吸系統疾病如支氣管炎,哮喘,胸膜炎;神經系統疾病如失眠,神經衰弱等症。
去脂減肥
豐隆因有祛痰功效,臨床上被運用為減肥必選的穴位,艾灸豐隆能調和胃氣,使胃通降功能保持正常,同時清化痰溼,使痰溼被儘快運化出體外,起到去脂減肥的作用。
治療咳喘
豐隆穴作為足陽明胃經的絡穴,有健脾益氣,化痰止咳,宣肺平喘之功效,為祛痰要穴,艾灸該穴位能有效緩解咳嗽,哮喘等症。
消腫止痛
艾灸豐隆穴還可以起到清胃瀉火,消腫止痛,通經活絡的作用,適宜於治療咽喉腫痛,下肢痿痺腫痛等症。