艾燻小腹的功效與作用 艾燻小腹可以天天做嗎

艾燻小腹的功效與作用

人體的小腹主要包括三個穴位，主要分為神闕穴、氣海穴以及關元穴，艾灸不同的穴位，所起到的作用是不一樣的，具體如下：

神闕穴

神闕穴位於人體的肚臍眼正中部位，是任脈穴位，艾燻神闕穴有利於緩解便秘、身體虛脫、身體寒冷以及腹部不適等，對人體的健康具有一定好處。

氣海穴

氣海穴又被稱為丹田穴，進行艾燻對於人體的脘腹脹滿、大便不通、洩痢不禁、遺尿、遺精、陽痿，疝氣、月經不調、痛經、、崩漏、帶下以及陰挺等症狀具有較好的治療以及緩解作用，是一種較好的養生方式。

關元穴

關元穴是人體小腹比較重要的一個穴位，進行艾燻具有一定培元固本、補益下焦的作用，臨床上多被人們用於人體泌尿以及生殖系統疾病，主治小腹疼痛、吐瀉、疝氣、遺精、陽痿早洩、黃白帶下、痛經、虛癆冷憊、眩暈、尿道炎等症狀，對人體的健康具有好處。

艾燻小腹可以天天做嗎

根據實際情況而定。

艾燻小腹可不可以天天做，主要需要根據自身的身體情況而定，因為艾灸性質偏熱，要是身體沒有特殊需要天天進行，那麼天天進行就很容易出現上火的症狀，從而對人體的健康造成威脅，其次艾灸主要是以艾草為主要材料製成的，具有一定的副作用，天天進行容易導致人體虧損，從而對人體的健康造成威脅。

艾燻小腹多久一次

根據實際情況而定。

艾燻小腹多久進行一次，主要根據自身的身體情況而定，有些人由於身體需要，一般會天天進行，那麼也是可以的，但要是把艾燻當做是一種養生保健方式，那麼則沒有必要天天進行，一般一週進行1-2次左右就可以了。

艾燻小腹後的排毒反應

主要有以下反應。

排出淤血

艾燻小腹之後人體體表經絡的淤血，一般會以瘀斑方式排出瘀阻，一般要是在胃腸則多以深褐色或醬黑色大便排出；心肺則多以痰中帶血絲血塊為主外排；而胞宮的多隨經血外排,甚至裡面有組織包塊或爛肉。

感到乏力

艾燻小腹是比較傷元氣的，通常進行完之後，人體會出現渾身無力、嗜睡、失眠以及頭腦昏沉、不思飲食等症狀，這些都屬於正常的現象，不需要太過於擔心。

全身發熱

艾燻小腹的時候，人體本身就會被熱氣刺激，身體會發生劇烈的反應，這時人體的氣血旺盛，進行完之後身體會持續發熱一段時間，讓人誤以為這是感冒，其實不是的。