柔婉Sama
維生素e白芷面膜
維生素e白芷面膜能夠幫助改善肌膚血液微迴圈，促進面板的新陳代謝，祛斑美白，淡化細紋，讓肌膚潤澤光滑。
方法：取維生素e膠囊1粒擠出油之後加入大約2湯匙的白芷粉中攪拌均勻，均勻塗抹在臉部，15分鐘左右清洗乾淨即可。
維生素e芝麻面膜
維生素e芝麻面膜能夠幫助有效淡化面部斑點，提亮膚色的同時還能夠幫助增強肌膚的抵抗力。
方法：將維生素e膠囊2粒擠出油之後加入10克芝麻粉、1杯純牛奶然後一起調成糊狀。潔面之後將面膜均勻敷在臉上20分鐘之後溫水沖洗乾淨。
維生素e牛奶面膜
維生素e牛奶面膜能夠幫助有效滋養肌膚，保持肌膚滋潤柔嫩的同時去除臉上斑點。
方法：將維生素e膠囊2粒中的油擠出來然後與1杯牛奶和10克麵粉均勻混成糊狀。潔面之後將面膜均勻塗抹在臉上，20分鐘之後溫水洗淨。
維生素e黃花菜面膜
維生素e黃花菜面膜能夠幫助滋潤肌膚，增強肌膚韌性、彈性同時還能夠消斑光滑肌膚。
方法：將維生素e膠囊4粒擠出油之後與100克研碎了的黃花菜混合，然後在潔面之後敷在臉上，20分鐘後溫水沖洗乾淨。
口服維生素e
口服維生素e能夠幫助促進身體排毒，增強細胞活力，有效防止色素沉積，減少斑點產生。
方法：每天口服維生素e8~10IU，如果是進食了含有豐富維生素e的食物，如杏仁、魚肝油、蛋黃、核桃等等，還可以適量減少口服的量。
