冰彥子
溺水十大表現
1、頭浸在水裡，嘴巴在水平面上。
2、頭向後仰，嘴巴張開。
3、眼睛空洞，眼神散亂。
4、眼睛閉上，臉無表情。
5、頭髮散亂在額前或者眼睛上而無動於衷。
6、豎直方向上，腿部沒有動作。
7、換氣慌亂，斷斷續續。
8、想遊向一個方向，但是無法前進。
9、嘗試翻轉身體。
10、好像在攀爬無形的階梯。
玩水，先要排除安全隱患
任何高發安全事件，家長一定要做好預防，尤其是溺水這種夏季高發事故，更不能掉以輕心。
孩子多大可以玩水
孩子玩水的年齡沒有特別限制，但成年人要全程陪同，看緊孩子，孩子自己也要戴腋下圈或穿救生衣。
如果是要學游泳，一般是建議孩子到了5歲以上再學。當然，孩子是否適合學習游泳要綜合考量，家長要謹慎考慮。
如何預防兒童溺水
1、要去正規、合法的游水地點，配備有救生設施和救生員，例如游泳池、海濱浴場等。不能帶孩子，也教育孩子不能私自去池塘、河邊等非游泳地方玩水。
2、避免做出危險行為，例如跳水、在水裡惡作劇等。
3、讓孩子記住：不能自己或者和同伴結伴遊泳，要在大人陪同下玩水。
4、下水前做好熱身運動，可以先活動一下四肢，用冷水擦身，可先用水在身上拍打，並適當淋浴，以便適應水的溫度。不要穿不適合游泳的的服裝，例如牛仔褲、緊身褲等。
5、覺得疲勞或身體不舒服，則不宜下水游泳。
6、游泳前要關注天氣情況，特別是在戶外游泳，如果天氣不好，則不宜下水。
7、孩子入水池前不宜吃東西，在游泳前半小時可以給孩子吃點食物，做到不餓、不飽脹。
8、在水中的時間不宜過長，一般控制在2個小時內，家長一旦發現孩子感覺不舒服，就馬上帶孩子上岸，以免意外事故的發生。
游泳圈能防止小孩溺水嗎
其實，一般的充氣式游泳圈只是一種水上充氣玩具，與救生圈是有區別的，並不能防止小孩溺水。所以，游泳圈只適合戲水用，不能作為救生設施。
另外，無論是游泳圈還是正規的救生設施，在游泳之前，都要仔細檢查清楚，看看是否存在漏氣、裂縫、充氣不充足之類的問題。游泳圈的尺寸也應注意，大小應該剛剛好扣住小孩的腋窩，不要太過於鬆動，以減少孩子玩水時從泳圈裡脫出的風險。
孩子溺水如何自救
每年夏天，溺水都是兒童的“頭號安全殺手”。如果小朋友游泳時身邊沒有大人照看，再加上泳技不佳、安全意識差，在意外發生後往往會釀成悲劇。所以家長很有必要為孩子上一堂教育課，教會孩子在玩水時如何自救。下面一起來看看吧！
1、萬一發生溺水，首先不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。另外，要放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。身體下沉時，可將手掌向下壓。
2、對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止。
3、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
4、要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
孩子溺水時如何急救
1、下水迅速救上岸
由於孩子溺水並可能造成死亡的過程很短，所以應以最快的速度將其從水裡救上岸。若孩子溺入深水，家長可以從孩子的背部將他的頭部托起或從上面拉起孩子的胸部，使孩子面部露出水面，然後將他拖上岸。
2、清除口鼻裡的堵塞物
孩子被救上岸後，使孩子頭朝下，立刻撬開他的牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物，再用手掌迅速連續擊打孩子肩後背部，讓其呼吸道暢通，並確保舌頭不會向後堵住呼吸通道。
3、倒出呼吸道內積水
方法一：家長單腿跪地，另一腿屈起，將溺水的孩子俯臥置於屈起的大腿上，使他頭足下垂。然後顫動大腿或按壓孩子背部，吧孩子呼吸道內的積水傾出。
方法二：將溺水的孩子俯臥放在自己的肩部，使他頭足下垂，家長作跑動姿態就可幫助孩子吐出呼吸道內積水。要注意的是，傾水的時間不宜過長，以免延誤心肺復甦。
4、水吐出後人工呼吸
把溺水的孩子平放在平地上，解開他的衣釦和腰帶；如果孩子已經無呼吸或脈搏也摸不到時，家長要立即進行口對口人工呼吸和胸外心臟按摩，注意心臟按摩與人工呼吸的比為4：1。
胸外心臟按摩，方法是把手掌放在孩子的胸骨下端劍突以上（即胸部下正中處），進行衝擊壓迫，用力不要過猛，每分鐘約60-90次，這樣可以促使心臟排血到周身去。人工呼吸與心臟按摩應持續進行到心跳出現並有自動呼吸為止，同時積極聯絡送往就近的醫療單位搶救。
