騫信殿下
刮痧對高血壓有幫助嗎
刮痧對高血壓有幫助。
中醫學認為，高血壓主要是因為陰陽失衡，氣血上逆所致，頭為諸陽之會，因此，刮拭頭部能調整臟腑，使陰陽平衡，氣血暢通而血壓下降，此外，透過刮拭能使區域性面板毛細血管擴張，也是血壓下降的原因。
高血壓病因分析
1.長期情志抑鬱惱怒，肝氣鬱結，氣鬱化火，陰液耗傷，肝陽上亢，上擾清空而發本病。
2.飲食不節，傷及脾胃，致水液代謝失常，聚溼生痰，痰濁中阻，上蒙清竅而發病。
3.房事過度，或老年體衰，腎陰不足，肝失所養，陰虛陽亢，肝陽上亢而發病。
簡易部位刮痧法降壓
刮拭部位：頭部，背部，上肢，下肢。
刮拭步驟：1，刮頭部督脈，由頭頂百會穴向下經風府刮至大椎穴，以面板出痧為度;
2，刮背部脊柱兩側膀胱經，由天柱穴往下經風門，心俞，膈俞，肝俞等穴刮至腎俞穴處，以面板出痧為度。
3，刮足少陽膽經，由頸部風池穴刮至肩背部肩井穴處，再由下肢風市穴經陽陵泉等穴刮至懸鐘穴處，以面板出痧為度。
4，刮陽明經，先刮上肢手陽明經，由曲池穴經手三里，陽溪穴刮至合谷穴處，再刮下肢足陽明經，由足三里穴刮至豐隆穴處，以面板出痧為度;
5，刮下肢足部肝經太沖穴，以面板出痧為度。
高血壓辨證加減刮痧療法
肝火亢盛型
主要症狀：頭痛而脹，眩暈眼花，面紅目赤，急躁易怒，少寐多夢，口苦口感，尿赤便秘。
刮拭穴位：百會，風池，曲池，太沖，行間。
刮拭步驟：先刮頭部百會，風池，再刮上肢曲池，最後刮下肢太沖，行間即可。刮拭方法用瀉法。
肝腎陰虛型
主要症狀：腰膝痠軟，頭目眩暈，耳鳴耳聾，手足心熱，口燥咽乾等。
刮拭穴位：太陽，風池，印堂，肩井，足三里，太沖。
刮拭步驟：1.取額部兩太陽穴，進行區域性平行刮治，以出現痧條為度;2.取眉中印堂穴，頸項部風池穴，進行按捏，以區域性出現潮紅或微微紫紅為度。3.取肩部及肩井穴，進行刮至或擦痧，以區域性出現充血紫斑為度。4.取足三里，三陰交穴，進行直線刮治，以區域性出現充血紫斑為度。5.取太沖穴刮治，出現充血斑點為度。
高血壓刮痧取穴原理
百會與肝經相通，可瀉諸陽之氣，平降肝火;風池平肝風，潛肝陽;曲池瀉陽明，理氣降壓;太沖，行間平肝瀉火。
小貼士
高血壓患者應及時就醫治療，待病情穩定後再採用刮痧治療。
保持飲食清淡，低鹽飲食，每日攝入食鹽量不超過6克。
保持心情舒暢，戒菸戒酒，節制性慾，勞逸結合。
