丙申小公主
芒果糖尿病人可以吃嗎
芒果糖尿病人可以吃，但要少食。
糖尿病人每天也要攝入各種水果和蔬菜，只是需要控制好量都是可以食用的。芒果屬於一種含糖量較高的水果，糖尿病人可以少量食用，切不可多食。
糖尿病人吃多芒果的危害
芒果的含糖量高達15％左右，糖尿病人如果多吃了芒果會導致血液中糖分過高，血糖控制不住導致腦動脈粥硬化、尿毒症、下肢潰爛以及一系列的心血管疾病。
糖尿病人吃多少芒果好
糖尿病人應該根據自己的具體病情，選擇食用芒果的量，一般來說處於一、二級別的患者，一天可以食用一個小型芒果，一星期2~3次較佳。
糖尿病人什麼時候吃芒果好
一般來說選擇在飯後食用較好。
芒果含有的纖維素可以很好的促進飯後消化，而是芒果屬於寒性食材，不可空腹食用，所以飯後食用芒果較為適宜。
糖尿病人吃什麼好
五穀雜糧：蕎麥麵、燕麥面、玉米麵等富含多種維生素及纖維素的食材，有利於糖尿病人降三高。
豆製品：豆製品大多含有不飽和脂肪酸，能夠降低血清中的膽固醇和甘油三酯，有利於糖尿病人病情好轉。
蔬果：南瓜、柚子、馬齒莧、苦瓜等蔬果可以降低血糖，是糖尿病人的理想食材。
糖尿病人吃芒果的注意事項
1，糖尿病人吃芒果需要控制好量，根據自己病情來選擇，切不可貪吃。
2，糖尿病人吃芒果時不能食用其他辛辣、油膩等食材，以免加重病情。
3，芒果屬於涼寒食材，對於體虛胃寒的糖尿病人不可食用，以免引發腹痛、腹瀉等症狀。
