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葛根泡水搭配什麼最好葛根怎麼泡水喝

一隻春翠呀

4212 熱度 A⁺ A^-

葛根是一種藥食兩用的植物，具有發汗、解表、止瀉的功效，常用於煎服，也能泡水喝，那麼，葛根泡水搭配什麼最好呢？

葛根蒲公英茶

材料

葛根、蒲公英、冰糖適量。

做法

1、將葛根、蒲公英洗淨，放入布袋中繫緊；

2、將布袋放入茶壺中，加適量水；

3、大火煮20分鐘左右，撈出布袋；

4、加入適量冰糖，調味即可。

葛根金銀花茶

材料

葛根、金銀花。

做法

1、將金銀花洗淨，放入杯中；

2、放入葛根，注入沸水；

3、蓋上杯蓋，沖泡5~10分鐘，即可。

葛根蜂蜜水

材料

葛根、蜂蜜。

做法

1、將葛根洗淨，放入杯中；

2、倒入沸水，沖泡5分鐘左右；

3、待水溫冷卻，加入適量蜂蜜；

4、調勻，即可飲用。

葛根枸杞茶

材料

葛根、枸杞。

做法

1、將葛根、枸杞洗淨，放入杯中；

2、加入開水，沖泡5分鐘左右；

3、待稍冷卻，即可代茶飲用。

葛根紅棗茶

材料

葛根、紅棗。

做法

1、將葛根、紅棗洗淨，放入茶杯中；

2、加入清水，大火煮沸；

3、倒入杯中，蓋悶幾分鐘，即可飲用。

釋出於 2024-05-25