魔都美媛
荸薺孕婦可以吃嗎
荸薺孕婦不能吃。
荸薺屬於寒性的的食材，且具有清熱解渴、消食化痰的功效。女性處於懷孕期間，特別是孕早期時，體質較虛弱，對於荸薺這種寒氣食材，不宜食用。
孕婦吃荸薺的危害
四肢發冷
孕婦懷孕期間體質虛寒，荸薺又屬於寒性食材，如果食用後易導致體內的寒氣加重，出現四肢發冷、頭暈的症狀。
誘發流產
荸薺屬於寒性滑利的食材，孕婦體質較弱且前期胎像還不太穩定，使用過多荸薺容易引起子宮收縮，誘發流產的症狀。
荸薺產婦可以吃嗎
荸薺產婦可以吃。
荸薺含有很高的營養價值，且具有清熱排毒、養顏美容的功效，產婦月子期間比較容易上火，且心氣不穩定，吃荸薺有緩解產婦心煩和清熱去火的功效。
荸薺的營養價值
每100克馬蹄含有蛋白質1.4克、維生素A63微克、煙酸1毫克、維生素C5毫克、纖維素0.9克、胡蘿蔔素380微克以及多種礦物質元素等，同時還含有一種叫荸薺英的物質。具有抗癌防癌、降血壓、潤腸通便、抗衰老、保護視力、潤膚美容的功效。
吃荸薺注意事項
1，荸薺屬於水田的食材，常帶有一些菌類和寄生蟲，產婦婦吃前一定要用開水燙後才能烹飪。
2，荸薺偏寒性，不能多吃。建議每天搭配一些其他溫性食物食用，這樣對身體好。
3，荸薺和海帶是很好的搭檔，兩者同食有緩解妊娠期水腫功效。
