縈思小公主
裸睡要不要穿內褲
對於裸睡的時候選擇穿還是不穿內褲一定是在一定的前提上進行選擇的。如果是不穿內褲，一定要注意保持床單、被套的清潔才能避免身體感染細菌。
穿內褲裸睡的好處
穿內褲進行裸睡對於女性朋友來說其安全、健康性要更加明顯。女性的陰部處於開放狀態，如果是在不乾淨的床上進行裸睡的話很容易造成細菌入侵陰部引發陰部疾病。女性朋友如果是進行裸睡最好是穿內褲，如果不穿內褲裸睡也一定要注意及時勤洗床上用品。
不穿內褲裸睡的好處
1.裸睡的時候不穿內褲對於女性來說能夠幫助陰部乾燥通風而減少患黴菌性陰道炎的機率。對於男性來說不穿內褲裸睡能夠讓陰囊放鬆，避免溼熱而降低精子的活力和質量。
2.不穿內褲裸睡能夠讓人充分的享受自由放鬆的感覺，有助於安睡。
裸睡要穿內褲嗎
可以穿。
不管是女性還是男性都是因為生殖器官部位長時間處於溼熱環境中才造成婦科疾病、男科疾病等等的出現。其實只要在睡覺的時候床上乾淨舒適的寬鬆內衣也是能夠有效讓身體得到有效放鬆達到裸睡目的的。而且穿衣服睡覺更加的安全。
穿不穿內褲裸睡怎麼選擇
如果是已經形成了不穿內褲裸睡習慣的人就要注意不穿內褲的同時做好床上的清潔整潔工作；如果是還沒有不穿內褲裸睡習慣的人可以換上你的寬鬆的內衣入睡即可。
