初真Sama
益智養心
新鮮龍眼兒是一種能抑制養心，補血安神的水果，它含有的天然果糖和多種微量元素，能直接作用於人類的大腦和心臟，能緩解人類的神經衰弱也能減少心慌心悸以及心梗等常見心臟病發生。
補血養血
新鮮龍眼兒是一種難得的補血食材，它含有的葡萄糖和蛋白質以及微量元素鐵都能儘快被人體吸收和利用，能提高骨髓細胞活性，促進人體內血紅蛋白合成，經常食用它能補益氣血，也能緩解貧血，能讓人們貧血和麵色萎黃的不良症狀很快好轉。
延緩衰老
平時人們食用新鮮龍眼以後，能吸收一種類似於膠原蛋白的天然物質，它能快速被面板細胞吸收和利用，能增加面板彈性，延緩面板衰老，除此以外，它含有的活性酶還能降低人體內自由基的數量，能提高身體各器官功能，延緩多種衰老症狀發生。
緩解疲勞
新鮮龍眼中含有大量的天然果糖和葡萄糖，它們進入人體以後能快速轉化成能量，被人體吸收和利用，能有效緩解疲勞，除此以外，它含有的微量元素還能促進人體內乳酸的代謝，而乳酸又是誘發人體疲勞的重要存在，因此人們平時吃新鮮龍眼能讓人類快速恢復體力，減少疲勞症狀發生。
龍眼一天吃多少合適
龍眼是一種高營養水果，平時適合人們適量食用，健康的人群，每天吃龍眼數量應該在10到20粒之間；另外，龍眼不能天天吃，最好在連續吃龍眼3到5天以後就要停止食用，間隔2-3天以後再去吃龍眼這樣能有效減少它對人體的不良影響。
