天天健康

孕期眼睛乾澀怎麼辦選擇眼藥水注意事項

日光問香

2.3萬熱度 A⁺ A^-

孕期眼睛乾澀怎麼辦，懷孕期間，很多人都會發生眼睛乾澀的情況，尤其是一些愛戴隱形眼鏡的孕媽，這是怎麼回事呢？因為在孕期，孕媽的淚腺會減少分泌淚液，不僅如此，淚液中的粘稠物質還會增多，所以孕媽們會經常感覺眼睛乾澀、不舒服。那麼，我們應該怎麼讓眼睛感覺舒服點呢？

按壓眼球法

閉著眼睛，用食指、中指和無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕柔。需要注意的是，按壓時間不要持續太久，20秒足矣，還有按壓的力道不可過大。

雙手各出三個手指，從額頭中央向左右太陽穴的方向轉動搓揉，然後再用力按太陽穴，可以用指尖施壓，重複3~5次。

拇指腹部貼在眉頭下方的凹陷處，輕輕按壓或轉動，重複3次，然後眼睛看向遠處，眼球朝右一上一左一下的方向轉動，保持頭部不動。

沒事的時候多眨眼、閉眼，這樣也可以消除眼部疲勞哦！

如果孕媽眼睛實在乾澀，大家可以滴一些滋潤型的眼藥水來緩解，但選擇眼藥水的時候一定要慎重。

1、不要選含氯黴素的眼藥水，因為氯黴素具有嚴重的骨髓抑制作用，使用後可能導致新生兒產生嚴重的不良反應。

2、不要選含四環素的眼藥水，因為四環素也容易導致胎兒畸形。

3、可以在醫生的指導下選擇不含抗生素的眼藥水，或者含有紅黴素類的眼藥水，這類眼藥水相對比較安全。

藥店眼部的藥物有很多，大部分都屬於抗菌消炎或含有激素的藥，所以孕媽們千萬不要自己隨便用藥。

釋出於 2021-10-19