水荷君
半夜急性腸胃炎自救
1.喝溫水、淡糖鹽水或者溫牛奶
半夜突發急性腸胃炎，首先會出現上吐下瀉的症狀，這在吐瀉的時候身體失水嚴重，還會損失大量的鉀、鈉等礦物質成分，此時需要給身體補充液體以及電解質成分，建議在吐瀉期間少量多次飲用溫水、淡糖鹽水、溫牛奶等食物，並且在12小時內避免攝入固體食物。
2.熱敷腹部
急性腸胃炎發作時，除了上吐下瀉，還會有腹痛的症狀，這時候可以用熱毛巾或者熱水袋等熱敷腹部，可以減輕痙攣，增加區域性的血液迴圈，令胃部感覺舒服些，緩解不適。
如果經過上述兩個步驟，症狀得到緩解，那麼要儘量臥床休息，此時身體可能會有頭暈、乏力、虛弱的情況，休息一下能夠幫助恢復體力。
3.服藥治療
如果出現吐瀉不止，吐瀉出來的的都是稀水還沒有停止，則說明情況比較嚴重，如果家裡有治療急性腸胃炎的藥物，可以先拿出來應應急。
4.急疹掛號治療
急性腸胃炎嚴重者，如腹痛嚴重、吐瀉不止、出現脫水症狀，且家裡沒有藥物，即便是在半夜，也要及時到就近的醫院急診科掛號治療。
急性腸胃炎止痛小妙招
1.禁食12-24小時以免加重腹痛
急性腸胃炎期間，許多人吃什麼都會吐，進食不僅會刺激到脆弱的腸胃，還會加重疼痛和吐瀉症狀。因此要禁食12-24小時，當然，水等流質食物是可以吃的。
2.熱敷止痛
上面提到過，熱敷能夠增加區域性的血液迴圈，減輕痙攣、疼痛，緩解不適。
3.按摩止痛
方法一：雙手交疊，在腹部疼痛的部位打圈按摩，直到疼痛緩解。
方法二：依照順序，在內關、曲池、手三里、大巨等穴位進行按揉，每個穴位按揉2分鐘左右，可通經活絡、理氣止痛、調理脾胃。
4.止痛藥治療
如果急性腸胃炎發作的時候腹痛嚴重，家裡有止痛藥的還可以服用止痛藥來緩解疼痛。
急性腸胃能自愈嗎
輕微的能夠自愈。
急性腸胃炎可能是由於吃了不乾淨或者變質的食物，引起細菌和毒素感染，也有可能是暴飲暴食、飲食生冷、不恰當用藥等引起的，在身體吐瀉的過程中，會將這些不潔食物排出體外，加上身體自身具有一定的免疫力，只要做好護理工作，如補充水分、多休息等，症狀輕微的急性腸胃炎是可以自愈的。
但是如果也有情況嚴重的腸胃炎患者很難自愈，需要接受醫院的治療，如吐瀉不止、高燒不止、神志不清、脫水等症狀者。
急性腸胃炎拖一晚上危險嗎
主要看症狀是否嚴重。
輕微的急性腸胃炎，而且患者本身的身體素質好的，吐瀉幾次就停止了，也沒有其他危險症狀，可能拖一晚上，到第二天就快好了。
但如果出現嘔吐腹瀉嚴重、脫水症狀明顯、高燒不止等症狀，拖一晚上可能會就會出現脫水、電解質紊亂等危險，需要儘快到醫院接受靜脈輸液治療。
