一吃就胖小澄邈
清熱解毒
蒲公英根具有一定的清熱解毒、涼血消腫的作用。對於患有咽喉炎、急性扁桃體炎、腮腺炎、胃腸炎、膽囊炎等等病症都有一定的緩解調理效果。
預防感冒
蒲公英根具有一定的抗病毒作用，能夠幫助防治感冒。特別是對於具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。
美容養顏
女性日常生活中可以多服用一些蒲公英根，因為不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果。蒲公英的根中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英根能夠很好的改善面板出現面板炎或者是溼疹等情況。
防治腫瘤
現代研究發現，蒲公英的葉子和根具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子和根或者是曬乾之後的蒲公英用開水進行沖泡，然後代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。
營養價值
蒲公英根富含維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅元素。
1、蒲公英根含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分。
2、蒲公英根對於利尿有非常好的效果，它具有豐富的胡蘿蔔素和維生素C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用。
3、蒲公英根還有改善溼疹、舒緩面板炎、關節不適的淨血功效，根則具有消炎作用，可以治療膽結石、風溼。
