文婷殿下
蒲公英根泡水喝的禁忌
1、過敏忌喝
蒲公英根泡水喝之後有些人會出現過敏的情況（例如少數人服用蒲公英水或蒲公英酒之後身體出現蕁麻疹或者是渾身瘙癢），一旦出現過敏，要立即停止服用，如過敏嚴重應立即就醫。
2、血壓低的人忌喝
蒲公英根茶具有很好的降低血壓效果，適宜血壓高的人群飲用，對於本身血壓高的人群則不宜喝，否則容易出現全身乏力、頭暈、易疲倦、出汗、心悸等低血壓症狀。
3、脾胃虛寒的人忌喝
脾胃虛寒的表現有經常腹瀉、口吐清水、不思飲食、舌淡苔白、勞累或食冷或受涼後胃疼痛發作或加重，如有上述症狀表現的人群則不宜喝蒲公英根茶，否則會加重病情，不利於身體康復。
4、腹瀉人群忌喝
腹瀉人群忌食性寒的食物，否則會加重病情，不利於腹瀉康復，而蒲公英根便是苦寒之物，所以腹瀉人群不宜喝蒲公英根茶。
5、風寒感冒者忌喝
同樣風寒感冒的病人也是不宜吃寒涼食物的，否則會對病情不利，影響身體康復，因此蒲公英茶不宜風寒感冒者飲用。
6、體寒尿多者忌喝
蒲公英根茶性寒，對於體寒的人來說不能喝，否則會加重體寒症狀，從而出現食慾減退、倦怠、疲乏、出虛汗、面色蒼白等現象；另外蒲公英根茶具有較好的利尿效果，對於本身尿多的人來說，服用對病情不利，所以忌喝。
7、特殊時期的女性忌喝
蒲公英根是寒性食物，因此，體寒、經期、孕期、產期女性是不宜飲用蒲公英茶的，以免加重自身寒症和淤血排出不暢或損傷身體。
蒲公英根可以長期喝嗎
不可以。
蒲公英根性寒涼，長期飲用會增加人體內部的寒涼之氣，進一步刺激脾胃健康，造成人體脾胃虛弱，出現不同程度的健康不適症狀，尤其是本身體寒脾胃虛弱的人，更要控制好飲用頻率，否則不但起不到調理身體的作用，還會危及身體健康。
建議
平時喝蒲公英根一週服用2次即可，既能保護脾胃又能發揮蒲公英的保健價值，如果需要用於治療疾病長期飲用的話，不可私自亂喝，要提前諮詢醫師，根據個人身體狀況，在醫生的指導下用藥。
蒲公英根喝多了會不會上火
不會，還有降火的功效。
一般吃溫熱性食物吃多了就容易上火，而蒲公英是寒性食物，其根寒性更重，服用具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的功效，其中含有的蒲公英素、膽鹼等成分還有利尿作用，如果本身有溼熱、熱毒等症狀，可以服用蒲公英根幫助祛溼熱、降火排熱毒等調理身體。
蒲公英根喝多了會怎麼樣
蒲公英根性味寒涼，如一次性飲用過多，容易出現尿多、刺激腸胃，導致腹痛、腹痛等不適現象，建議日常飲用以10克蒲公英根兌500毫升水的劑量為宜，避免過量服用導致的健康危害問題。
