文星氏
美容養顏
蒲公英根中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素以及微量元素等營養成分，用蒲公英根泡水喝能夠幫助美容養顏只要是因為蒲公英根中還含有能夠抑制溼疹、皮炎等面板問題的成分，有效幫助改善面板問題，另外用蒲公英根泡水喝還能夠幫助去除雀斑，美白肌膚。
清熱解毒
用蒲公英根泡水喝能夠幫助清熱解毒，緩解身體出現的口乾舌燥、目赤腫痛等不適。特別是肝火旺盛的人，用蒲公英根泡水喝能夠幫助清肝火。
治療胃病
蒲公英根含有多種健康營養的活性成分，如蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、葡萄糖、維生素、胡蘿蔔素，這些物質具有保護胃黏膜的作用，從而起到治療胃病的作用。
防治結石
用蒲公英根泡水喝能夠幫助防治腎臟結石。蒲公英根泡水喝能夠幫助增強肝臟、膀胱的功能，利尿消腫的同時也能夠幫助排出腎臟結石，特別適合容易水腫或者是患有腎結石的人飲用。
預防貧血
用蒲公英根泡水喝能夠幫助預防貧血。蒲公英根中含有鐵元素等礦物質，用來泡水能夠幫助補充身體鐵質，預防缺鐵性貧血，另外含有的礦物質還能夠幫助改善消化系統和高血壓等問題。
預防感冒
用蒲公英根泡水喝能夠幫助預防感冒。蒲公英根中含有的物質對金黃色葡萄球菌有很好的抑制作用，從而幫助防治流行性感冒、病毒性感冒等。
