靜依Sama
大蒜治咳嗽偏方
做法：用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鐘，最後熬成一小碗的量飲用。功效及適應症：每日1次，咳嗽嚴重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效，比較適宜風寒咳嗽，小兒可用。
鹽蒸橙子治咳嗽偏方
做法：1.徹底洗淨橙子，可在鹽水中浸泡一會兒；2.將橙子割去頂，將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便於鹽份滲入，將蓋子裝回去；3.裝在碗中，上鍋蒸，水開後再蒸大約十分鐘左右；4.取出後去皮，取果肉連同蒸出來的水一起吃。功效及適應症：橙子性平偏涼，適宜治療氣滯血瘀或肺燥引起的咳嗽，而如果是風寒感冒引起的咳嗽，就不宜使用鹽蒸橙子，而應當使用冰糖大蒜水。
姜蜜膏治咳嗽偏方
做法：生薑汁、蜂蜜各200毫升放入鍋中同煮，至黏稠如膏時停火，冷卻後裝瓶備用。功效及適應症：生薑可用於治療風寒或寒痰咳嗽、感冒風寒、惡風發熱、鼻塞頭痛，需要注意的是陰虛、內有實熱或患痔瘡者忌用。與蜂蜜搭配，能夠潤喉止咳。
蜂蜜梨湯治咳嗽偏方
做法：梨子1個，蜂蜜適量。將梨子洗淨切片，放入鍋中，加入適量清水煮，煮熟後加入蜂蜜調味即可。
功效：清熱潤肺，止咳化痰。
百合杏仁治咳嗽偏方
做法：杏仁10克，鮮百合50克，粳米50克，白糖少許。將杏仁去皮，打碎，與鮮百合、粳米一起煮，煮成稀粥放入少量白糖即可。功效及適應症：百合中富含的粘液質具有潤燥清熱的作用，可治療肺燥或肺熱痰咳等症。百合性涼，風寒咳嗽患者不可食用。
陳皮肉絲湯治咳嗽偏方
做法：豬瘦肉200克．陳皮、熟杏仁各10克，百合30克．味精、鹽、醬油、姜、蔥各適量。功效及適應症：將陳皮、百合洗淨；豬瘦肉切絲；將肉絲、陳皮、百合與杏仁放入鍋內，加適量水、姜、慈，用小火炳至肉爛，然後加入味精、鹽、醬油調味即可。
按摩止咳偏方
膻中穴
位置：在胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的交點。 按摩方法：取坐位或仰臥位，以左手大魚際或掌根貼於穴位，逆時針方向按揉2分鐘，以脹麻感向胸部放散為佳。功效：治療呼吸困難、咳嗽、胸部疼痛、心悸等。
列缺穴
位置：兩手虎口交叉，一手食指按在另外一手腕關節上，食指尖下凹陷處。 按摩方法：取坐位或仰臥位，用對側拇指用力向下掐揉1分鐘，按後順時針方向輕揉2分鐘，以感覺酸脹為度。功效：治療頭痛、頸椎僵硬疼痛、咳嗽等。
