一條小恨煙
止咳用金桔還是青金桔
都可以。
青金桔和黃金桔都屬於金桔，這兩者都能起到一定的化痰止咳功效，中醫認為金桔具有理氣解鬱、化痰利咽、止咳平喘的作用，經常食用金桔，或者是將其和冰糖等一起煮水喝能改善咳嗽多痰、噁心反胃等症狀，是一種營養價值非常高的保健食品。
但青金桔中酸性物質含量更高，口感可能不是很好，所以建議吃黃皮金桔會更好。
金桔適用寒咳還是熱咳
寒咳。
金桔味辛、甘，性溫，食用後歸肺經，能起到不錯的宣肺止咳效果，但由於金桔屬於溫性食物，因此更建議寒咳患者食用，像咳嗽、咳白稀痰，且痰中夾有泡沫等咳嗽，適量吃一點金桔能起到不錯的改善效果。金桔中含有豐富的揮發油、金桔甙等活性物質，冬天經常吃一點金桔能強化鼻咽黏膜，能有效的預防感冒發生。
金桔怎麼吃止咳效果好
加蜂蜜泡水
蜂蜜本身具有很好的潤肺止咳、滋陰補氣效果，對肺熱肺燥所引起的咳嗽能起到很好的改善作用，所以可以將金桔加蜂蜜一起泡水飲用，這樣能起到能好的止咳潤肺、生津止渴效果。
鹽漬金桔
將金桔洗乾淨之後放大碗中，加入水和適量食鹽浸泡1小時，然後將水倒掉，將金桔晾乾徹底後用牙籤在金桔表面戳幾個洞，將扎過洞的金桔在鹽中滾一圈再放入乾淨玻璃容器內密封儲存，2-3天后即可食用。金桔有不錯的止咳效果，而鹽能起到殺菌消毒的左右，食用後能起到改善和預防感冒和咳嗽。
金桔的皮能不能吃
能吃。
金桔的皮是能吃的，且金桔皮的營養價值要高於果肉，其中含有豐富的芳香油物質以及金桔甙等成分，同時還含有多種維生素、礦物質元素以及膳食纖維成分。如果去掉皮的話就會造成營養浪費，所以吃金桔的時候一定不能將皮去掉了，帶皮吃也能讓金桔口感更加豐富。
