北國中伏
喝冰涼的啤酒對身體有害嗎
喝冰涼的啤酒對身體有害。
從生物學的角度來說，人是恆溫動物，不適合吃過冷或過熱的食物，都會使人的體溫平衡打破，出現寒症或上火，而冰鎮的啤酒溫度一般都在10度以下，和人的體溫相差很大，直接飲用會對口腔、咽喉、胃以及十二指腸造成一定的損傷。
喝冰冷的啤酒有什麼危害
寒性體質
啤酒本來就屬於偏向涼性的飲料，含有一定的寒氣，若在進行冰鎮，寒氣過甚，一旦喝多了就會出現身體偏向寒性，嚴重可引起寒性體質，對個人健康十分不宜。
腹瀉
啤酒是屬於經過了發酵的飲品，因此，成分大都被分解代謝過，胃腸道消化吸收極快，而冰鎮的啤酒溫度較低，影響胃腸液的分泌和釋放，降低胃腸消化功能，若是伴隨一些油脂食物一起食用，很容易出現腹瀉症狀。
喝冷啤酒腹瀉怎麼辦
急性期禁食
在喝大量冰啤後出現嚴重的腹瀉狀況，這段時期被稱為急性腹瀉期，在急性腹瀉階段要求暫時禁食，使胃腸道有休息恢復的時間，同時還要時刻觀察情況，必要時可靜脈輸液，以防止失水過多導致脫水。
流質飲食
在腹瀉狀況有所好轉後，流質飲食不能滿足機體的能量及蛋白質的需求，應及時調整飲食，以儘快補充機體的營養損失，如可換為低脂流質飲食、低脂半流質飲食，如大米粥、藕粉、爛麵條等。
半流質飲食
在腹瀉基本停止後，表明胃腸道的功能基本恢復，可選擇性的進食一些軟食，注意少量多餐，以利於消化，如麵條、粥、饅頭、瘦肉泥等，還可加一些含膳食纖維的飲食的蔬菜水果等，以便於快速過度到普食。
清淡飲食
若腹瀉不是很嚴重，也不是急性腹瀉，或腹瀉的急性期已過，可以食用流質清淡的飲食，如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，注意加一點點鹽。
同時注意多喝水，其中補鹽液是最理想的選擇,它含有氯化鈉、氯化鉀、葡萄糖等的，可以補充腹瀉的鹽失。
此階段禁止食用豆類、奶類等易產氣的食物，防止腹脹或加重腹瀉。
恢復期補充營養
腹瀉階段需注意補充維生素和礦物質，在嚴重腹瀉過程中，維生素和礦物質都將大量流失，需額外補充，如維生素B和維生素C，最好選用食補，可食用鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
喝啤酒的飲食禁忌
在喝啤酒腹瀉的調理治療階段，禁酒、忌肥肉，質硬或含粗纖維多的蔬菜，生冷水果，油脂多的點心及冷飲等都不可食用，防止加重腹瀉。
