嶺南元明
甘蔗根煮水有什麼用處
1、潤肺止咳：甘蔗根煮水能有效緩解肺燥，也能潤肺止咳，冬天飲用還能預防上呼吸道感染髮生。
2、補充能量：甘蔗根是甘蔗中含糖量最高的部分，人們用它熬水喝能吸收果糖和葡萄糖以及蔗糖等多種糖類物質，可以讓血糖升高，也為人體補充能量，緩解疲勞。
3、潤腸通便：甘蔗根煮水能清理人體內的熱毒，可以加快腸胃蠕動，能促進大便生成與排出，能滋陰潤燥，對因腸燥引起的便秘有一定緩解作用。
甘蔗根和什麼煮水止咳
甘蔗根和梨煮水可以止咳。
甘蔗具有清熱生津、潤燥安神、解毒的功能，梨具有生津、潤燥、清熱化痰的功效。兩者一起煮水喝適用於口乾、喉嚨痛、發熱等咳嗽人群。
且甘蔗和梨都屬於性寒水果，適量飲用甘蔗和梨煮水將增加體內的寒涼之氣，減少體內熱氣的作用，在某種程度上還可以防止身體上火。
甘蔗根熬水需要去皮嗎
甘蔗根熬水不需要去皮。
甘蔗皮中含有很有有益於人體的營養成分，甘蔗根熬水不削皮可以把甘蔗皮中的營養成分給煮出來。用甘蔗根熬水的時候，最後是帶須帶皮的，清洗乾淨之後，方可熬水喝。
甘蔗中含有豐富的糖分、水分，此外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質，甘蔗煮水可以及時補充人體代謝所消耗的營養，使機體保持良好的狀態。
甘蔗根煮水帶須不帶
甘蔗根煮水帶須比較好。
甘蔗根鬚有一定的止咳作用，在甘蔗根煮水的過程中，帶根鬚一起熬煮的止咳效果更好。
甘蔗根有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效，一般人群均可食用。不過，由於甘蔗根其性涼，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。
