脫髮是腎虛嗎

脫髮不是腎虛

脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其原因很多，脫髮是腎虛的一個表現，但是不是說脫髮就一定是腎虛。

脫髮與腎有關

腎陰虛會導致脫髮。腎陰虛，是腎臟陰液不足表現的證候，腎陰虛脫髮主要表現為油性脫髮，頭皮幹癢有頭皮新陳代謝物多，身體上表現為乏力腰痠腿軟，腎虛使精血不足，精血不足導致頭髮缺少營養供應，引起頭髮脫落。腎藏精、其華在發，腎氣衰，發脫落。

腎虛的治療

腎虛多為積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理，調理以枸杞子數粒同食，數月愈。治療的關鍵也在於通經活絡，促進腰部肌肉有效的血液迴圈，血氧交換飽和度，能加強腰部肌肉，恢復腰部肌肉，周圍韌帶的腰椎保護作用。

補腎，由於腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補腎就有補腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。然而在當前卻有一種錯誤趨向，即保健品中以補虛為主，補虛以補腎為主，補腎又以補腎陽為主，導致補腎壯陽之品被濫用。

導致脫髮的原因

脫髮的願意多種多樣，平時比較常見的是精神性脫髮和病理性脫髮，這兩種就是平常所說的“一夜白髮”和癌症後毛髮脫落。

導致毛髮脫落的其他原因：雄激素性脫髮、內分泌性脫髮、影響性脫髮、物理化學性脫髮、感染性脫髮、先天性遺傳脫髮等。

脫髮的防治

1.病理性脫髮應該先治療疾病，一個健康的身體才能生長好的頭髮。

2.不適用刺激性的染髮劑、燙髮劑及劣質的洗髮水，預防化學性脫髮。

3.營養性脫髮應該注意補充營養物質，多食用含維生素B族和維生素A、D的食物，比如蜀國，海帶，桑葚及核桃等。

脫髮的注意事項

1.脫髮並不一定就是腎虧，有脫髮現象應該去醫院做明細的檢查，確定病因，不胡亂吃藥，以免危害身體健康。

2.脫髮並不是不可以治療的疾病，脫髮分為短暫性和永久性，其中短暫性的脫髮是不用治療，自己會慢慢恢復正常。不需要額外擔心。

3.毛髮脫落的主要原因是氣血的不足，應該注意飲食健康，工作和休息合理安排時間，多運動，促進身體健康是擁有一頭好的頭髮的前提。