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背部刮痧的效果和作用 背部刮痧的方法步驟

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刮痧是很多人喜歡用的養生保健方法,尤其是夏天中暑的時候,喜歡透過刮痧來緩解症狀,刮痧的部位一般來說會選擇後背,那麼背部刮痧的效果和作用是什麼呢?

診斷相關疾病

背部刮痧不但可以治療疾病,還可以診斷疾病。如刮拭背部在心俞部位出現明顯壓痛,或大量痧斑,即表示心臟有病變或預示心臟將出現問題。

緩解肌肉疼痛

背部刮痧可以調節肌肉收縮和緊張,使組織間壓力得到調節,以促進刮拭組織周圍血液迴圈,增加組織流量,從而起到活血化瘀,緩解疼痛的作用。

幫助病灶修復

背部刮痧可以疏通經絡,消除疼痛病症,緩解肌肉緊張,身體疼痛感和壓迫感明顯消失,有利於病灶修復。

增強全身抵抗力

刮痧過程中,區域性組織高度充血,血管神經受到刺激,血管擴張,血液迴圈,淋巴迴圈加快,體內廢物,毒素能快速排出體外,血液得到淨化,全身抵抗力也會增強。

治療五臟六腑病症

背部刮痧可以治療全身五臟六腑的病症。如刮拭心俞可治療心臟疾病,包括冠心病,心絞痛,心肌梗死,心律失常等;刮拭肺俞可治療肺臟疾病,如支氣管哮喘,肺氣腫,咳嗽等。


背部刮痧的操作方法

背部刮痧由上向下刮拭。

一般先刮後背正中的督脈,再刮兩側的膀胱經和夾脊穴;肩部應從頸部分別向兩側肩峰處刮拭。可先對督脈及兩側膀胱經附近的敏感壓痛點採用區域性按揉法,再從上向下刮拭穴區內的經脈。

背部刮痧因採用刮拭方法中的補法,注意不可用力過大,以免傷及脊椎。身體瘦弱,脊椎棘突突出者,可以從上而下用刮板稜角點按兩棘突之間;背部兩側刮拭可視患者體質,病情用刮法中的瀉刮或平補平瀉的手法,用力均勻,儘量拉長刮拭。

釋出於 2022-08-28

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