肌膚補水保溼
美白是一個淨化的過程,只有讓黑色素從表皮細胞脫落後,面板表層的角質才能變得乾淨,黃褐斑點才可以逐步淡化。不過,由於肌膚的角質會經過一個週期迴圈脫落,因此,對於新形成的角質層,充足的水分有助於維持肌膚的新陳代謝,加速祛黃褐斑的過程。
清潔肌膚
每天使用成分溫和的潔面乳,在卸妝之後再讓肌膚舒暢一番。同時,要避免過度清潔,否則人體為了保護肌膚,黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素,當色素過剩時就出現了黃褐斑、瑕疵等面板色素沉著的問題。
防曬
要保障防曬霜不離身,以便能隨時補擦。另外,建議陽光猛烈的時候,可以帶帽子或者是遮陽傘,不僅可以保護肌膚,而且也可以為頭髮防曬。
西紅柿汁祛斑
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使面板白嫩。
檸檬冰糖汁祛斑
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,可以白嫩面板。