天天健康
心血管疾病可是很多人都很容易患上的疾病，經常打籃球的人因為長期處於奔跑運動的狀態，心臟工作量就比靜止的時候要大很多，因為肌肉的不斷緊張活動，使得心臟的血液迴圈不斷加強。心肌纖維增強，使得整個心臟跳動有力！
籃球運動因為是全身性的有氧運動，且運動量相對較大，所以能夠幫助很好地燃燒身體脂肪。當然，並不是無休止地往下減，體重慢慢地恢復穩定體重。
糖尿病的一個病症就是血糖水平高，經常打籃球可以預防糖尿病的發生，患有糖尿病的經常打籃球也能幫助調節體內血糖水平呢，幫助提高身體控制血糖水平的能力。
經常打籃球是可以提高消化系統功能的，因為進行運動對於體內的能量消耗會增多，整個身體的代謝功能也會增強，所以運動過後的食慾總是比較好。除了能夠幫助增強食慾，打籃球還可以幫助腸道蠕動，增強消化功能呢。
經常打籃球的人身體素質都不會太差，他們的身體血液迴圈快，血氣執行通暢，身體素質自然是好！
釋出於 2021-06-20
打籃球對身體的好處 打籃球增高最佳時間
思恩丶小可愛
2.1萬 熱度
三步上籃走步問題詳解
香利Sama
1.9萬 熱度
新手必看：籃球入門知識
向薇可愛嗎
2.4萬 熱度
玩轉籃球技巧 教你輕鬆過人
可馨氏
1.8萬 熱度
玩轉籃球技巧 投籃命中100%
千手飛綠
1.8萬 熱度
中學生籃球訓練方法
一條小逸龍
1.9萬 熱度
打籃球手指頭戳腫了怎麼辦
昭巫雲水
2.1萬 熱度
打籃球怎麼防止崴腳
彥霞三歲啦
2.4萬 熱度
打籃球的好處和壞處
偉才mm丶
2.3萬 熱度
打籃球的注意事項
谷菱小姐姐
1.8萬 熱度
打籃球會長高嗎
如珍來了
2.4萬 熱度
打籃球吃蘿蔔怎麼恢復手指
雲來惜芹
2.5萬 熱度
打籃球能減肥嗎
一隻覓易呀
2萬 熱度
打籃球前怎麼預熱膝蓋
惜香子
2萬 熱度
打籃球前吃什麼好
英達郎
1.7萬 熱度
打籃球后腰疼怎麼辦
是你的瑞靈呀
1.8萬 熱度
打籃球是有氧運動嗎
素香mm丶
1.8萬 熱度
打籃球可以戴隱形眼鏡嗎
日月凱康
2.2萬 熱度
打籃球腰扭傷了怎麼辦
福躍郎
2.1萬 熱度
打籃球小腿抽筋怎麼辦
一隻筠溪呀
2.1萬 熱度
電磁爐煮雞蛋冷水下鍋多少分鐘 電磁爐煮雞蛋用哪個功能
是勝偉吖
1.8萬 熱度
坐浴是什麼意思
小育柯吖
2.2萬 熱度
臍帶繞頸有什麼危害
震雷梓涵
1.3萬 熱度
怎樣挽回變了心的老公
綠雲殿下
1.7萬 熱度
怎樣保護牙齒
戊子桑
1.1萬 熱度
手足口病好轉標誌 手足口第幾天最嚴重
連明殿下
1.8萬 熱度
灌香腸的配料比例是多少 麻辣香腸調料配方10斤
沛春君
1.5萬 熱度
汗蒸可以去溼氣嗎多久一次最合適 一次汗蒸能排多少溼氣
上清雯華
1.7萬 熱度
用潔面乳一天幾次
靈慧殿下
1.4萬 熱度
高麗參和紅參的區別 女人吃什麼參最好
嶺南夢華
1.9萬 熱度
檸檬怎麼泡水喝減肥 青檸檬好還是黃檸檬好
震山半松
1.9萬 熱度
三伏天用艾葉泡澡的好處 寶寶三伏天可以泡艾葉澡嗎
一條小逸龍
1.8萬 熱度
下巴長痘可以吃蝦嗎 下巴長痘吃什麼恢復得快
連明殿下
6148 熱度
孕婦血糖高能吃辣椒嗎 孕婦怎麼吃辣椒好
晨風成蔭
1.5萬 熱度
南果梨怎麼捂熟 南果梨為什麼不紅
蓮花興安
2895 熱度
丹參茶什麼人不適宜喝 泡丹參茶一次放多少
珉林志鮮
2.3萬 熱度
溼熱分為幾種型別 體內溼熱重怎麼調理
智玲Sama
2萬 熱度
怎麼看體內有沒有溼氣 教你幾招一眼就能看出有沒有溼氣
嶺南沛春
1.4萬 熱度
葛根不適合哪些人群 葛根低血壓可以吃嗎
天山朝旭
1.7萬 熱度
吃紅薯為什麼肚子會咕咕叫 吃紅薯肚子咕咕叫怎麼辦
今瑤少女
2.4萬 熱度