迴風綠竹
容易疲乏勞累
鐵是組成血紅蛋白的基礎，一大缺乏了，帶來的麻煩還是很大的，透過氧氣的傳播，能為身體提供能力，如果出現缺鐵的情況，血紅細胞就會出現供應不及時的情況，讓人能量有所減弱，出現疲乏、勞累、筋疲力盡的感覺。
指甲容易斷裂
身體一旦缺鐵，會導致手指甲出現變薄、變脆的情況，甚至容易斷裂，也是臨床上最常見到缺鐵表現之一。
出現月經不調
對於女人來說，如果出現缺鐵的情況，還會影響到月經，造成月經紊亂、不規則，月經不調需要大家多重視。
睡覺時容易腿抽筋
在睡覺的時候，如果你感覺到腿抽筋的情況，可能會想到是缺鈣導致的，其實貧血，出現缺鐵性貧血症也可能導致這一情況的發生。
出現缺氧
呼吸空氣，能夠讓你更好的生存，但是，有些時候呼吸不暢會找上你，甚至出現了缺氧的情況，那麼就要引起重視了，小心是缺鐵性貧血症。一旦缺鐵會導致身體中血氧含量降低，貧血症會加重。
容易生病
鐵元素其實是非常特殊的存在，一方面，能夠參與到血液的生成過程中，另一方面，還能夠提高身體的免疫力。一旦缺鐵，會導致免疫系統出現問題，身體的抗病能力會大大的減弱，疾病開始出現，例如容易出現感冒等。
影響智力
當缺鐵性貧血症發生在兒童身上的時候，會導致大腦神經發育出現問題，影響到智力的水平，這些需要家長多重視。缺鐵性貧血症是糟糕的情況，這些表現症狀，大家要多瞭解，科學的面對缺鐵性貧血症，才能更好的護理健康，大家一定要多重視。
