陽虛拉肚子怎樣調理 陽虛怎麼看哪裡虛

陽虛拉肚子怎樣調理

艾灸調理

艾灸具有扶陽固脫、溫中散寒的作用，對於陽虛所引起的腹瀉症狀，可以透過艾灸來進行調理，艾灸透過對經絡穴位的溫熱刺激，能加強機體氣血執行，療效較為顯著。

食物調理

出現陽虛拉肚子情況時，可以適量吃一點溫補類的食物，例如山藥、紅棗、桂圓等，這些食物能有助於身體陽氣的抒發，從而能改善拉肚子情況。

陽虛怎麼看哪裡虛

陽虛分為心陽虛、肝陽虛、脾陽虛、腎陽虛、肺陽虛這五種，可以透過其各自的症狀來區別自身屬於那種型別：

心陽虛：兼見心悸、心慌、怔仲有空虛感，心胸憋悶或疼痛暴作，失眠多夢，心神不寧。心悸惕然而動，心胸憋悶心痛，氣短息促，自汗乏力，面色晄白，唇色紫暗，苔白滑，脈細弱或沉細遲或結代等。

肝陽虛：兼見頭暈目眩，兩脅不舒，女子乳房脹痛，少腹冷痛，月經不調或崩漏，男子陽痿，懈怠疲勞，憂鬱膽怯，情緒抑鬱。口唇發青，脈沉遲無力。

脾陽虛：脾陽虛是陽虛中最常見的型別。兼見食慾不振，噁心呃逆，乾嘔，大便稀溏，噯腐吞酸。常有腹痛腹脹之感，喜溫喜按；常四肢不溫，面白不華或虛浮，口淡不渴。

腎陽虛：俗稱命門火衰，兼見腰膝痠軟，小便頻數清長、夜間多尿或癃閉不通，陽痿早洩，女性月經減少、宮寒不孕，性功能衰退。脈沉遲。

肺陽虛：咳嗽氣短，呼吸無力，聲低懶言，咯吐涎沫，質清稀量多，痰如白沫。自汗，背寒如掌大，易感受風寒，或稍作勞累即作哮喘，或作喘促，或作感冒。平素神疲乏力，短氣不足以息,苔白滑潤，脈遲緩或虛弱。

陽虛是什麼原因引起的

1.先天原因：如果母親懷孕時先天性的身體較差，或者胎兒是早產兒，先天不足，稟賦虛弱，容易引發身體的各個機能跟不上足月兒，從而出現腎陽虛的表現。

2.長期在寒冷的環境下生活容易對身體陽氣造成損耗，從而會引發身體陽虛。

3.不注意飲食，長期食生冷的食物容易引發陽虛的發生。

4.性生活過於頻繁，會導致腎精大量消耗而出現陽虛的情況。

5.久病體虛，元氣大傷也會對身體陽氣造成損耗。

陽虛體質為什麼會怕冷

人是靠陽氣維持機體的一些新陳代謝，只有陽氣充足了才能溫養臟腑，肌肉骨骼。對普通人來說，陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用，猶如自然界的太陽。陽虛體質之人陽氣虧虛，當身體陽氣不足時，身體內部環境就會處在一種“寒冷”的狀態，身體就會非常怕冷。