陽虛陰盛的症狀有哪些 陰陽兩虛的表現症狀有哪些

陽虛陰盛的症狀有哪些

1.畏寒怕冷，四肢不溫：陽虛最主要症狀，機體失去溫煦推動、蒸騰氣化作用容易引起。

2.精神不振：由於自身陽氣不足，細胞的生命活動衰退，所以表現為萎靡懶動。

3.完谷不化：指的是大便中夾雜未消化的食物，身體陽氣不足，進入胃中的食物就無法很好地“腐熟”（消化）而直接從腸道排出。

4.舌淡而胖，或有齒痕：體內水分的消耗與代謝取決於陽氣的蒸騰作用，如果陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，多餘水分蓄積體內就會導致舌體胖大，受牙齒擠壓後會出現齒痕。

5.脈象沉細：當身體陽氣不足時，就不能鼓動脈管，所以脈象一般表現為沉細無力。

陽虛是什麼原因引起的

先天因素

先天不足，稟賦虛弱。

後天因素

房事不節，腎氣虧損；勞倦過度，耗損正氣，形氣受傷；七情過極，損傷臟腑，久而不復；飲食不節，損傷脾胃，不能化生精微，氣血虧虛，內不能和調於五髒，外不能灑陳於六腑，漸至表裡俱虛；起居失常，勞逸失度，損神傷形，耗氣傷血；外感六淫，遷延失治，表邪入裡，損傷臟腑，久則正氣耗傷，久而不復；大病之後，失於調養。

陰陽兩虛的表現症狀有哪些

陰陽兩虛證常見於許多疾病的後期，並多以臟腑的病變為基礎，故陰陽兩虛證往往表現為某些臟腑的陰虛陽虛證候。陰陽兩虛的表現症狀主要有形體羸弱，精神萎頓，少氣懶言，形寒肢冷，舌淡而少津，或有齒痕，或光剝，脈微細而數，服溫熱藥則陰虛症狀明顯，服苦寒藥則陽虛症狀加重，症狀複雜而易變。

身體陽虛怎樣才能補起來

藥補

陽虛除了常見的畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等表現外，在特定臟器兼證其症狀表現也會出現一定的差異，可以在醫生的醫囑下正確服藥補陽調理。

食補

身體陽虛宜多吃食性偏溫熱的食物如羊肉、牛肉、雞肉、狗肉等，同時陽虛的人也要適當吃些熟蘿蔔、白菜、芹菜、青菜，以免進補過度引起上火，在單獨吃青菜的時候可以加些熱性的調料如生薑、大蒜、胡椒等，燉菜煲湯的時候可以放黃芪、枸杞作配料，身體虛弱的老人可以用蟲草、人參少量多次的補養。