寶寶多大可以喝薑湯 寶寶喝薑湯怎麼做

寶寶多大可以喝薑湯

2歲以上寶寶可以在感冒時適當的喝點薑湯。

薑湯建議不要熬製太濃，少量多次給寶寶使用。不過家長要注意的是感冒分為風寒、風熱、暑熱等多種，不是任何感冒喝碗薑湯都能解決問題，喝薑湯只適合風寒感冒。

寶寶喝薑湯怎麼做

紅棗薑湯

食材：四顆大棗、蔥白、蔥根鬚和姜。

做法：

1、把每顆大棗去核、切成小塊兒，薑切片，蔥白切段，根鬚洗乾淨。

2、把準備好的食材放進鍋裡煮15分鐘即可，包括燒水的時間在內，不要太久，煮好倒出，隨時給寶寶喝點就好。

小貼士：

煮的多的水預計如果一天之內能喝完，那就常溫儲存即可，否則就找個大杯子或罐子放冰箱儲存，每次喝之前隔水加熱到40~60度，就適合寶寶直接飲用了。

寶寶喝薑湯注意事項

1、午吃薑，心火旺

姜可以促進消化，加快血液流動，有提神的功效，因此，早上吃薑保健效果最好。但到中午以後就應該不吃薑了，因為此時吃薑對於本身心火旺的人來說無異於火上澆油，容易傷肺，會引起咳喘痰熱等各種症狀。

2、晚吃薑，傷臟腑

夜晚吃薑容易使人興奮，無法安睡，刺激神經，影響心臟功能，同時也容易鬱積內火。如果晚上喝酒的同時吃薑，這兩者都是大熱之物，容易損害五臟六腑。