笑絲殿下
野菊花和紅棗可以一起泡茶嗎
能一起泡。
紅棗中富含氨基酸、維生素、糖類、礦物質等營養成分，有較高的食用價值，還是一味珍貴的藥材，其性溫、味甘，具有補中益氣、養血安神的功效，而野菊花性微寒、味苦，有散風清熱、平肝明目的作用，兩者藥效不衝突，可以一起泡水。
菊花配紅棗泡茶的功效
美容養顏
菊花有清熱解毒的作用，而紅棗能補氣養血，菊花、紅棗中都含有多種維生素、礦物質，兩者一起泡水，可以促進新陳代謝，有美容養顏、排毒減肥的功效，能使面板變得更加細嫩紅潤。
野菊花和什麼搭配最好
菊花蓮心茶
原料
菊花、蓮子心。
做法
1、將菊花、蓮子心洗淨，放入杯中；
2、注入沸水，蓋悶10~15分鐘；
3、放入蜂蜜，攪拌均勻；
4、茶溫，即可飲用。
菊花金銀花茶
原料
金銀花、菊花。
做法
1、將金銀花、菊花洗淨，瀝乾水分；
2、將兩者放入杯中，注入沸水；
3、放入冰糖，攪拌均勻；
4、蓋悶~8分鐘，即可飲用。
野菊花泡水的禁忌人群
1、孕婦
菊花茶性質較寒涼，常用於治療上火、便秘等症狀，而孕婦情況特殊，不建議喝菊花茶，以免導致身體不適，影響胎兒的生長髮育。
2、脾胃虛寒者
菊花性寒，具有散風清熱的功效，若脾胃虛寒者食用，可能會加重身體不適，脾胃虛寒常見消瘦、肢乏、洩瀉等症狀。
3、傷寒感冒者
野菊花具有清熱解毒的功效，常用於治療風熱頭痛、目赤腫痛、咽喉乾燥等症狀，若傷寒感冒者食用，可能會加重病情。
紅棗可以和什麼一起泡水
紅棗枸杞茶
原料
紅棗、冰糖、枸杞。
做法
1、將紅棗、枸杞洗淨，瀝乾水分；
2、將紅棗和枸杞放入杯中，倒入沸水；
3、加適量冰糖，攪拌均勻；
4、蓋悶10分鐘左右，即可飲用。
桂圓紅棗茶
原料
紅棗、桂圓、蜂蜜、水。
做法
1、將紅棗用水洗淨，切開去核；
2、將紅棗、桂圓、冰糖放入鍋中，倒適量水；
3、大火燒開，改小火煮15~20分鐘；
4、盛入碗中，即可食用。
