盼丹君
腸胃不好可以吃西洋參嗎
可以適量吃
西洋參含氨基酸、蛋白質、維生素等營養物質，是藥食同源的食材，具有補氣養陰、養胃生津的功效，西洋參可以促進消化，對慢性胃病和腸胃衰弱有一定作用，因此腸胃不好者可以適量服用西洋參。
腸胃不好怎樣吃西洋參
脾胃虛弱、不思飲食者，可以用西洋參和大麥、山楂一起泡水喝。
西洋參大麥山楂茶
原料
西洋參3克、大麥6克、山楂片3克。
做法
1.將上述藥材沖洗乾淨；
2.放入杯中，沖泡沸水；
3.蓋悶5~10分鐘，即可飲用。
腸胃不好吃西洋參需要注意哪些
1.不宜過量服用
西洋參雖是補氣滋陰藥材，但藥性寒涼，長期大量服用會對脾胃造成一定傷害，一般來說，西洋參服用3~6克即可。
2.對症用藥
西洋參適用於熱證，如臉色發紅、手心發熱、口乾煩躁等，服用西洋參能有效緩解身體不適。如果是中陽衰微，胃有寒溼者（常見脘腹脹滿、噁心嘔吐、四肢困重等症狀），則不宜服用西洋參，以免加重病情。
腸胃不好能長期吃西洋參嗎
不建議長期吃
西洋參雖然有一定的養胃功效，但是單味藥的療效有限，並不能將其代替藥物的治療，並且西洋參性涼、味微苦，長期服用會對身體造成傷害。俗話說“胃病三分治，七分養”，腸胃不好者應在醫生指導下治療和調養脾胃。
哪些人不適合吃西洋參
1.陽氣不足者
中醫認為，中陽衰微，胃有寒溼者忌服西洋參。以免造成病情的加重，如面色蒼白、面部浮腫、食慾不振、噁心乾嘔等人群都不推薦食用。
2.經期女性
女性在月經期間不宜服用西洋參，因為西洋參性涼，經期服用容易造成痛經和經期延長，還可能造成過敏症狀。
