華清懌悅
野菊花和檸檬能一起泡嗎
能一起泡。
檸檬是常見的一種水果，味道酸澀，也是一味珍貴的中藥材，具有生津健胃、化痰止咳的作用，可用於治療食慾不振、中暑煩渴等症狀，而野菊花性微寒，味甘、苦，有散風清熱、平肝明目的功效，主治風熱感冒、目赤腫痛、眼目昏花等症狀，兩者沒有配伍禁忌，可以一起泡水。
菊花和檸檬泡茶的功效
明目護眼
菊花中含有大量的維生素A、胡蘿蔔素等，而檸檬中富含維生素C、礦物質等，兩者一起泡水喝，有明目護眼的功效，可用於緩解眼睛疲勞、視力模糊等症狀，尤其適合長期用眼的上班族。
排毒養顏
檸檬、菊花中含有多種維生素、微量元素，兩者搭配泡水，可以促進人體的新陳代謝，有利於體內廢物的排出，還有抗菌消炎、補水潤溼的作用，能改善面板乾燥、紅腫等現象。
生津健胃
檸檬中含有大量的維生素C，還含有多種有機酸、糖類物質等，若檸檬搭配菊花泡水，有清熱解毒、生津健胃的功效，能改善口乾舌燥、咽喉腫痛、食慾不振等症狀。
菊花泡水可以每天喝嗎
不建議每天喝。
菊花性質寒涼，具有清熱解毒、疏風明目的功效，用菊花泡水喝，可用於改善頭痛、目赤、腫毒等症狀，但是菊花茶性質較寒涼，若長期過量飲用，可能會加重體內寒氣，導致脾胃虛寒，一般來說，一週飲用2~3次即可。
檸檬菊花茶怎麼泡
檸檬菊花茶
原料
檸檬、菊花、蜂蜜、水。
做法
1、將檸檬用水洗淨，切成片狀；
2、菊花洗淨，放入杯中；
3、倒入沸水，沖泡5~10分鐘；
4、放入檸檬片，加蜂蜜調味，即可。
喝檸檬菊花茶的禁忌
1、不宜多喝
檸檬菊花茶雖有清熱解毒、生津止渴的功效，但不宜過量飲用，以免增加腸胃的負擔，導致腹痛、腹瀉等。
2、脾胃虛寒者不宜喝
菊花性質寒涼，若脾胃虛寒者食用，可能會增加體內的寒涼之氣，從而加重病情。
3、胃潰瘍患者
檸檬菊花茶性質偏寒涼，並且檸檬中含有大量的有機酸，可以刺激胃酸的分泌，因此，胃潰瘍患者不宜食用，以免導致身體不適。
