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吃原粒葡萄
原粒的葡萄有美白護膚功效，葡萄清甜多汁，生津止渴，它所含的維生素C，就具備美白功效。而且它還含有一種叫葡萄籽多酚的成分，可以有效對抗自由基，防止色素沉澱以預防色斑的產生，增強面板的抵抗力，其抗氧化功效更比維生素C和E高出10000倍，有高效抗皺和延緩肌膚老化的效果。此外，它所含有的豐富礦物質和脂肪酸，也有助於保持體內水分平衡，其纖維素也能刺激消化系統，促進身體排水，令身心及肌膚更健康。甚至，連葡萄籽也能夠排毒和淨化肌膚，現在正是葡萄要進入大造時候，大家可以放懷大嚼了。
美白葡萄蘋果汁
葡萄搭配蘋果是非常具有美白作用的，一般一個人用8到10顆葡萄、1個蘋果和兩杯水就夠了，然後將這些材料放入榨汁機中榨成果汁便可。葡萄具備抗氧化及美肌功效，蘋果有豐富果膠及礦物質，可令肌膚更有光澤。
葡萄美白麵膜
這個面膜僅僅用葡萄就可以了，不用其他水果來搭配，挑選4到8顆粒大飽滿的葡萄，然後取一個雞蛋，只去蛋清。將葡萄去皮及去核，然後將果肉搗成漿狀，混合蛋白，均勻塗抹在面部，記得避開眼部和嘴唇周圍。待8到10分鐘後，以清水洗淨即可。葡萄內含大量抗氧化劑，加上天然果酸具輕微的去膠質功效，有亮白及緊膚作用。
葡萄酒美白
都知道每天飲用葡萄酒治療和預防心血管疾病等等，其實是紅酒裡的一種物質，叫“多酚”，這種物質可以提高人體新陳代謝，使面板恢復光澤、具有高度的抗氧化能力。紅酒中提煉的SOD能中和體內產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，達到美白肌膚的效果。葡萄酒每天不超過50～100毫升，不要多飲哦。
葡萄皮可以敷臉嗎
葡萄皮是可以敷臉的。
葡萄皮敷臉可以解決面板乾燥老化暗黑問題，讓你的肌膚恢復青春般的水嫩光澤。葡萄連皮帶籽一起做成果汁，喝一半，用一半，內外兼顧，效果會更好。而且還能起到磨砂膏作用，在美白去皺的同時，還可順便祛角質。
